Секрета уже ни для кого нет, что возраст женщины определяют руки, поэтому поддержание рук и ногтей в ухоженном состоянии не прихоть, а необходимость
Основные правила ухода за кожей рук:
- Не забываем про перчатки когда делаем работу по дому (это касается стирки, влажной уборки, мытья полов, посуды).
- Мыть руки исключительно тепловой водой Сильно горячая или холодная вода вымывают липидный слой, который восстанавливается крайне медленно.
- Мыть руки лучше детским мылом. От обычного мыла кожа высыхает и истончается.
- Вытираем руки насухо. Избыток влаги негативно влияет на водно-жировой баланс.
- Зимой обязательно носим перчатки, исключительно из натуральных материалов.
- Как минимум два раза в день наносить на ручки крем и не забывать при этом про локти. На локтях кожа более сухая и нуждается еще в большем увлажнении.
- Можно пропить витаминные комплексы или есть побольше продуктов содержащих витамины А, С, Е например витамин А содержится — в моркови, салате, творог, шпинате, брокколи, и др. витамин Е - растительные масла: подсолнечное, арахисовое, кукурузное и др, а также орехи, семечки, печень, яблоки и др., витамин С — крыжовник, лимон, апельсин, киви и др.
Эти простые советы, помогут сохранить ваши ручки нежными и красивыми.
Если у вас есть свои секреты ухода за кожей рук, делитесь с ними в комментариях.