Мои роды длились 13 часов😣 Как перестать волноваться и взять себя в руки? Роды это очень ответственное и волнительное событие. Могу сказать одно, что надо всю беременность настраивать себя морально: "Я смогу", ""Я все преодолею", "Я справлюсь"! Дорогие девушки, сама прошла этот этап, было очень тяжело и морально, и физически. Я рожала с мужем, это очень хорошая поддержка, без него я наверное бы не справилась! Важно быть готовой, спокойной, правильно дышать и настраиваться только на успех. Во время родов надо постоянно думать о ребенке, ведь ему тяжелее в 1000 раз, чем вам. Малыш переживает это событие вместе с вами, надо помнить об этом. Придерживайтесь этих правил и у вас все получится: Если вы не готовы и боитесь идти одна, попросите близких, мужа или родственников, да даже подругу, поверьте вам не откажут, а быть с кем - то во время родов это только прибавит вам сил.
Мои роды длились 13 часов😣 Как перестать волноваться и взять себя в руки?
Роды это очень ответственное и волнительное событие.
Могу сказать одно, что надо всю беременность настраивать себя морально: "Я смогу", ""Я все преодолею", "Я справлюсь"!
Дорогие девушки, сама прошла этот этап, было очень тяжело и морально, и физически. Я рожала с мужем, это очень хорошая поддержка, без него я наверное бы не справилась!
Важно быть готовой, спокойной, правильно дышать и настраиваться только на успех.
Во время родов надо постоянно думать о ребенке, ведь ему тяжелее в 1000 раз, чем вам. Малыш переживает это событие вместе с вами, надо помнить об этом.
Придерживайтесь этих правил и у вас все получится:
- Правильно дышать
- Думать о ребенке
- Иметь при себе только положительный настрой и не переживать
- Быть сильной до конца, как бы тяжело не было
- Не сдаваться и не опускать руки
- Знать, что когда все закончится, вы увидите, приласкаете свое любимое чадо.
Если вы не готовы и боитесь идти одна, попросите близких, мужа или родственников, да даже подругу, поверьте вам не откажут, а быть с кем - то во время родов это только прибавит вам сил.