Да, именно так, пухнут уши, сходишь с ума, становишься агрессивным, на всех постоянно срываешь зло, и сразу же толстеешь килограмм на 20. Это все прямо проносится перед глазами курильщика, который становится на путь избавления от своей вреднейшей привычки.
Да-да, я забыл похвастаться, перестал курить уже как месяц. И все, что я выше написал - чушь собачья. Ничего этого нет, ответственно заявляю.
Итак, бросил. Курил в общей сложности порядка лет 16, Первый раз бросил после 15 лет курения, пластырем бросал. Второй раз начал-писал в начале где-то год назад, по дурости и слабости. ведь не курил лет 6 уже.И вот, бросил уже второй раз, уже осознанно, без заменителей и прочих стимуляторов, эрзац-продуктов.
Сейчас в каментах, конечно же прокуренные усы едко посмеются: ха-ха, да разве ты курил? 15 лет! Вот я курю, ого-го! 30 лет!!!
Конечно же, отличный (на самом деле сомнительный) повод для гордости- длительный. Но я не об этом, а о том, что перестать курить гораздо легче, чем думается.
Как? КАК? - вот так меня спросят те, кто хочет бросить. В этот раз я не использовал пластырь, не переходил на никотиносодержащие жевательные резинки, никаких вейпов и прочих испарителей, все это ерунда.
Ален Карр. Нет, не предлагаю купить по ссылке. Но его книга - единственное, что работает. Уважаемые курильщики, не говорите, что вы никогда не слышали о книге Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Я-то сам впервые услышал о ней лет десять назад (когда курил первый раз), и, гомерически хохоча, осуждал эту книгу не веря в ее эффект. Не читая, естественно.
Но поверьте, эта книга работает. Я не буду сейчас пересказывать ее, не нужно это, скажу лишь, что к середине книги вы будете недоумевать, зачем курите сейчас и курили столько лет до. Да, что-то сродни НЛП, да, нудно местами, и сложно читать. но вы бросите, дочитав. Даже если не верите в эффект этой книги.
И если бросите, то, как порядочные люди, вы должны будете опять зайти ко мне сюда, и в комментариях сказать, мол да, бросил. А можете и не заходить, если бросите, и без этого такое будет колоссальным достижением.
Кстати, про неверующих. Я пару бывших коллег тоже вдохновил. У одного стаж 25 лет, у второго 12. Не курят вторую неделю.
Сначала, узнав что я бросил, они смеялись, называли меня легко внушаемым, зомби, и так далее, при встрече всегда предлагали сигаретку, и показывали всячески, что не верят в эту дурь. Дескать, они получают удовольствие от процесса. Потом заинтересовались все же (один из них книгу читал, но видимо пропускал страницы, хе-хе). А потом они неделю читали последние 10 страниц, потому, что точно знали, что бросят по завершению чтения . И бросили. Ходят в состоянии разной степени недоумения, типа: "а что, так можно еще раньше было?". А один еще и складывает каждый день в стеклянную банку те деньги, которые потратил бы на сигареты. Визуализирует экономический эффект, так сказать. Такие дела.
И знаете что? Я буду легко внушаемым, поддающимся влиянию, впечатлительным, черт возьми, даже зомбированным, но я - не курю. Чего и вам желаю. Попробуйте. Испыток-не убыток, как говорит один мой знакомый.
Ах да, совсем забыл-то, что больше всего пугает девочек в отказе от курения То, что можно якобы растолстеть если бросить. Строго нет. Растолстеть можно, только если начать больше жрать, пытаясь компенсировать отказ от порции никотина. Тут важно различать, хех, животом ли вы хотите есть, или просто десны чешутся. От последнего спасет стакан воды. Только и всего.
Подписывайтесь, делитесь, ставьте лайк.