Сохранение стрессовой кожи

Мы слышим это все время, стресс является ведущим фактором болезней в организме ... и кожа ничем не отличается. Как наш самый большой орган, первостепенное значение мы приобретаем для того, чтобы контролировать повреждения в периоды беспокойства, особенно если ваше лицо - это то место, где проявляются признаки стресса.

Морщины

Заметили более тонкие линии и дряблость кожи? Стресс может воздействовать на вас на гормональном уровне. Кортизол, гормон, высвобождаемый в ответ на стресс, является естественным врагом коллагена, разрушающего соединительную ткань, которая сохраняет ваш цвет лица подтянутым и упругим. Но помимо повреждения коллагена, беспокойство может также заставить нас сдерживать определенные выражения лица, такие как морщины на лбу, которые в конечном итоге могут вызвать постоянные морщины на лбу и вокруг глаз.

Решение: Помните о том, когда вы держите выражения лица в моменты стресса. Глубоко вдохните, а когда выдыхаете, визуализируйте свое лицо расслабленным и гладким. Медитация также полезна, даже если у вас есть всего несколько минут. Загрузите приложение для медитации на ваше мобильное устройство, чтобы у вас не было повода быстро насладиться моментом красоты. Недостаток увлажнения, как правило, является причиной появления морщин, поэтому убедитесь, что вы ежедневно употребляете не менее 8 стаканов чистой воды, чтобы предотвратить сухость кожи и вывести токсины. Для быстрого устранения гидратации используйте сыворотку, которая содержит гиалуроновую кислоту, ингредиент, который естественным образом присутствует в вашем организме и в 1000 раз превышает его вес в воде. Он даже втягивает влагу из воздуха в кожу, мгновенно увлажняя ее и оставляя великолепный блеск.

Сумки под глазами

Завтрашний список дел может отразиться на вашем сознании, не давая вам выспаться. Это может привести к образованию жидкости под нижним веком, что может привести к опуханию по утрам. Спящие желудки, плохие новости: вы можете ожидать, что отечность ваших мешков под глазами будет еще хуже из-за силы тяжести.

Решение: поспать не менее восьми часов. Поскольку свет от экрана вашего смартфона имитирует солнечный свет, отключите все электронные устройства за час до того, как вы заснете. Используйте время простоя, чтобы выпить чашку ромашкового чая без кофеина, чтобы успокоить и расслабить вас перед сном. Если вы все еще просыпаетесь с опухшими глазами по утрам, поднесите холодную ложку (положите ее в холодильник) к области под глазами и помассируйте ее от внутреннего к внешнему углу глаза, чтобы запустить жидкость. дренаж. Затем нанесите консилер в перевернутом треугольнике под глазами. Яркость начнется чуть ниже ноздрей и будет накапливаться к глазу, скрывая отечность.

В современном мире стресс кажется неизбежным, но есть простые решения, которые могут сыграть решающую роль в демонстрации лица, которое, похоже, только что вернулось из расслабляющего отпуска