На мой взгляд, главными чертами характера, мешающими людям исполнять свои священные мечты, являются неуверенность в себе и низкая самооценка. Эти "счастливчики", которым я искренне сочувствую, обычно обладают тем и тем.
Однако есть одна хорошая поговорка, которая может мотивировать таких неуверенных в себе людей-не стоит плакать до того, как кто-то пострадает.
Мотивационные советы превратят каждого "кролика “со множеством комплексов и необоснованных страхов в уверенного в себе ”тигра", который готов сдвинуть горы для достижения своей мечты. Очевидно, вам придется приложить некоторые усилия и для этого.
Я начал эту статью, рассказывая о различных комплексах, нерешительности и других недостатках человеческого характера, потому что сегодня я хочу научить вас тому, как развить уверенность в себе .
Я могу заверить вас, что эта черта характера может сделать вашу жизнь намного легче и помочь вам достичь ваших священных целей как в личной жизни, так и в карьере.
Вы действительно должны быть обеспокоены тем, как развить уверенность в себе?
Ну, я думаю, есть только один правильный ответ на такой вопрос: "Да, вы определенно должны!"Я часто удивляюсь людям, которые действительно верят, что могут жить в тени, в то время как все возникающие проблемы будут решены кем-то другим ”
Я лично считаю, что без какой-либо подсказки, как развить уверенность в себе, человек не может наслаждаться жизнью в полной мере.
Жизнь в современном мире-это постоянная борьба, где только сильный и уверенный в себе человек может выжить и преодолеть все трудности на своем пути. Лишь немногие слабые растения получают возможность жить в тепличных условиях и расти на плодородной земле под сенью крепкого дуба. Другие должны либо бороться со всеми неблагоприятными условиями, либо... умереть.
Если вы не хотите закончить так, вы должны научиться развивать уверенность в себе.
Я не хочу, чтобы вы думали, что я пытаюсь драматизировать ситуацию и напугать вас, поэтому я расскажу вам одну печальную историю со счастливым концом друга моей матери.
Они дружат с колледжа, и, по словам моей мамы, Аня всегда была скромной девушкой с покладистым характером. Кроме того, ее привлекательная внешность привлекала внимание многих парней вокруг.
Будучи студенткой колледжа, Аня вышла замуж за авторитетного человека, который был на 10 лет старше ее.
Ей больше не нужно было беспокоиться о том, как развить уверенность в себе. Аня наслаждалась благополучной жизнью и заботилась о своем новорожденном ребенке.
Однако ситуация полностью меняется, когда женщина, которая не проработала ни одного дня в жизни и даже не вела нормальный образ жизни, остается одна – муж Ани ее бросает.
Более того, это произошло в 90-е годы, когда все люди боролись за выживание. Кроме ребенка, у Ани были старые родители, которые тоже привыкли к комфортной жизни зятя.
Помню, как тетя Аня плакала у нас на кухне, проклиная свою жизнь. Однако каким-то образом ей удалось взять себя в руки.
Она продала несколько своих драгоценностей, закончила курсы бухгалтеров, нашла работу, начала встречаться с одним из партнеров компании и вышла за него замуж два года спустя!
Однако Аня не хотела повторять свои прошлые ошибки и становиться зависимой от супруга.
Она не собиралась оставаться дома и становиться угнетенной уткой, поэтому начала думать, Как развить уверенность в себе.
10 советов, которые помогут вам развить уверенность в себе
"Уверенность в себе-самое привлекательное качество, которое может иметь человек “ Как кто-то может увидеть, насколько ты велик, если ты сам этого не видишь?”
Неизвестный автор
Эти рекомендации будут полезны не только людям, которые хотят развить уверенность в себе, но и тем, кто хочет стать успешным.
Я совершенно уверен, что каждый из вас может воспользоваться этими советами.
- Возьми себя в руки.
У вас наверняка возникнут трудности с проектированием уверенности в себе, если вы будете выглядеть как бесформенный пончик, одеваться в платья вашей бабушки и пытаться пройти мимо салонов красоты.
Начните меняться снаружи, и это поможет вам развить уверенность в себе. - Влюбиться.
Если человек успешен в отношениях, он становится более уверенным в себе.
- Меня любят! Кто-то ждет меня дома! Я не безнадежен, если кому-то нужен!- скажите себе такие слова, и они помогут вам развить уверенность в себе. - Не завидуйте никому.
Человек становится более комплексным и неуверенным в себе, если завидует более успешным друзьям, родственникам или коллегам.
Постарайтесь понять, что если кто-то из ваших коллег получает повышение, это происходит потому, что он заслуживает этого больше, чем вы. Вы должны стараться следовать его примеру, а не завидовать ему. - Не впадайте в гнев.
Работайте усерднее!
Имейте в виду, что если очень красивый парень выбирает вам подругу, то не из-за вашей непривлекательной внешности или плохого характера.
Иногда любовь необъяснима, поэтому просто научитесь справляться с такими ситуациями. - Практикуйте позитивное мышление.
Думайте о будущем успехе, а не о неудачах. - Совершенствуйте свои знания и навыки.
Имейте в виду, что оценка вашего босса или бонусные деньги к вашей зарплате могут развить вашу уверенность в себе. - Саморазвитие: изучайте иностранные языки, посещайте театры и музеи, читайте книги.
- Не сдавайтесь сразу после первой неудачи.
Вы должны понимать, что жизнь не состоит исключительно из побед и успехов.
Это больше похоже на сказочный сценарий, а не на реальную жизнь в современном мире.
На самом деле людям приходится бороться, бороться и преодолевать препятствия, даже если на первый взгляд все это кажется слишком сложным. - Улучшите осанку и измените походку.
Не наклоняйтесь и не смотрите на землю, как вы идете – это выглядит просто ужасно! - Улыбайтесь чаще, даже если чувствуете необходимость плакать.
- Не бойся!
И я не говорю, что вы должны избавиться от всех своих фобий сразу!
Я говорю о людях, которые боятся жить. Не следуйте их примеру-наслаждайтесь жизнью!
3 упражнения, которые помогут вам развить уверенность в себе
Эти упражнения довольно просты, и вам не придется тратить на них много времени и сил!
- Параллельная реальность.
Это упражнение называется относительным.
Все, что вам нужно сделать, это потратить 10-15 минут, представляя различные ситуации, когда вы проецируете уверенность в себе.
Используйте свою фантазию как можно больше!
Вы должны верить в свои собственные фантазии, поэтому вы должны позаботиться обо всех деталях ситуации: представьте свою одежду, место, в котором вы находитесь, людей вокруг, различные запахи и шумы, которые присутствуют в вашей фантазии и тд. - Полное расслабление.
На самом деле, это упражнение помогает не только развить уверенность в себе , но и справиться со стрессом, истощением, раздражением и тревогой. Кроме того, я считаю это упражнение очень приятным!
Я бы рекомендовал вам делать это упражнение дома.
Однако если вам удалось найти удобное место, где можно побыть в одиночестве и полежать на работе, то можно попрактиковаться в таких упражнениях во время обеденного перерыва.
Лягте, закройте глаза, выключите телефон и попытайтесь перенести свои мысли в самое спокойное и расслабляющее место на 15 минут: необитаемый остров, лес в деревне у дома вашей бабушки, оазис в пустыне, живописный водопад и тд. - Знакомство с миром.
Это упражнение немного сложнее предыдущего.
Вы должны тренировать свою уверенность в себе каждые несколько дней или, по крайней мере, раз в неделю, в зависимости от того, как быстро вы хотите достичь результатов.
Пойдите в кино, театр, выставку, ресторан самостоятельно, сначала пригласите парня на свидание, примите интервью, даже если вам не нужна работа и тд.
Я могу убедить вас, что с помощью вышеперечисленных рекомендаций вы сможете развить уверенность в себе и достичь всех желаемых целей в жизни!