Доброго времени суток, с вами men_toss, и сегодня мы поговорим об американской школьнице, которая в возврасте 15 ти лет пожала лежа 161 кг! А теперь давайте вместе вдумаемся, вникнем так сказать в эти цифры-15 лет и 161 кг Карл! У меня это в голове не укладывается. В эти годы многие юноши не могут выжать даже 100 кг... Не говоря уже о 150 - 160 кг. Если честно, это феноменально, даже если учесть влияние фармы (в 15 лет!) и массы тела(за 100кг).
Тут сыграла генетика и работа тренера, но есть пару нюансов- в 15 лет тело ещё формируется(главное "гармошку" не потревожить) и оставить целостность связок и суставов(могут повредиться из-за больших весов). Хочу заметить, что её жим меньше моего всего лишь на 1,5кг🤔. А теперь вопрос Вам, уважаемые читатели, как вы думаете, как долго эта девочка сможет работать с такими нагрузками? Лично я, немного знаю примеров тахих Феноменов- Марьяна Наумова... И все, даже проспортсменки не могут подойти к таким весам на жиме...
https://t.co/jSJxrAj8F1
Далее, при повторном просмотре видео, хочу отметить хорошую технику юной спортсменки-качественный мост, хорошая амплитуда и замечательная стабилизация. Пожелаем этой школьнице новых побед и свершений. С вами был men_toss, подписываемся на канал, ставим палец вверх👍💪