Потеряв любимую работу, не найдя поддержки от мужа, потеряв самого близкого человека мою бабушку, 2018 год был испытующим, больным и пролито много слез, январь 2019 в больнице встречен. У меня внезапно появилось время и узнала, что есть Дзен. Он меня спас. Это не шутка. Действительно возникали мысли о бессмысленности жизни, о полном ее неприятии, о своей никчемности и бесполезности.
Начала читать Дзен, очень много житейских историй, которые брали за душу, читала психологов. Когда стала успокаиваться, стали интересовать статьи о путешествиях,о жизни в других странах, о рисовании и других творчествах. Это помогло вытянуть меня из трясины депрессии и уныния, тоски и апатии.
Раньше очень любила читать газету "Моя Семья", там также много историй за жизнь, советы психологов, стилиста. В Дзене нашла все это в удобном формате для чтения, понимания, в бооольшом объеме жизненных ситуаций. И поняла, что мне надо самой выговориться, хочу быть услышанной и понятой. У меня нет подруг, сложные отношения с матерью, с мужем непонимание, не могу найти в нем поддержку и опору. Внутри копить все эмоции очень страшно и опасно (прошлым летом знакомая покончила с собой, ей было всего 43).
Жизнь меня испытывает на прочность, стараюсь выдержать натиск, расслабиться и получать удовольствие. Вижу, слышу, хожу сама благодарю за это. Спасибо, что послал мне Дзен, надеюсь, что все у нас получится. Вместе. С вами.
Всем добра.
Понравилось или есть о чем подумать,
благодарю вас, если поставите лайк.