Ну кто же не любит квашеную капусту. Она хороша, как закуска, да и сама по себе. Так прям и хочется заправить ее душистым маслом и добавить немного лучка. Аромат невероятный. А сколько пользы. Например, раньше люди вообще не знали что такое консервация. Они все квасили: капусту, помидоры, огурцы, яблоки, арбузы. Все заготовки размещали по бочкам и доставали к столу. Благодаря этому, организм получал просто кладезь витаминов.
На сегодняшний день квашеная капуста ничуть не утратила своей популярности. Просто в нее стали добавлять больше специй. Но чем именно полезен данный продукт:
- Для тех, кто борется с лишним весом стоит обратить особое внимание на такую капусту. В 100 гр содержится всего 27 калорий, а содержание витаминов на самом высоком уровне;
- содержание минералов сделало квашеную капусту одним из рекордсменов в борьбе с болезнями;
- снижает уровень холестерина;
- укрепляет сердечную мышцу;
- улучшает иммунитет;
- предупреждает появление язвенных заболеваний;
- обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом.
Кстати, последним активно пользовалась всем известная Елизавета Петровна. Ее натирали квашенной капустой перед баней, что помогало коже долго оставаться молодой. Почему бы и нам не использовать этот кладезь витаминов и минералов не только во внутрь, но и на лицо? Только для косметических целей нам понадобится капуста без специй и уксуса, в чистом виде.
Для омолаживающего эффекта мы возьмем:
- 1 столовую ложку капусты. Блендер поможет ее измельчить. Благодаря большому содержанию фолиевой кислоты, клетки начнут активную регенерацию. Овал лица подтянется, а цвет приобретет здоровый оттенок;
- 1 белок взбиваем в пену;
- немного пшеничной муки для загустения.
Все перемешиваем и густо наносим на лицо. Через 15 минут удаляем остатки при помощи салфетки и воды. Делайте маску 1 раз в неделю.
Против угревой сыпи нужно взять:
- 1 ложку капусты;
- 0,5 чайной ложечки соли;
- куркумы на кончике ножа;
- овсяной муки до загустения.
Все перемешали и нанесли на 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в недели и используйте тоник против сыпи.
Для тонкой кожи с расположенными близко капиллярами:
- 1 ложку капусты;
- 1 желток;
- 1 чайную ложку оливкового масла.
Перемешиваем и наносим на 15 минут. Повторяем не чаще одного раза в неделю.
Квашеная капуста отлично напитает и омолодит вашу кожу. Употребляйте ее в качестве салата и про маски для эпидермиса не забывайте.
Читайте так же:
Один из самых востребованных скрабов. Бодрость с лимоном
Увы, кожа может дрябнуть. Исправим это с помощью корицы
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра