Если подмышки смотрятся дряблыми, то это может выдать истинный возраст их обладательницы. Но даже если вы перестанете носить сарафаны и топики, отказаться от пляжного отдыха в купальном костюме вы вряд ли захотите. Но ведь так хочется выглядеть молодо! Да что там, молодо! Хочется просто выглядеть хорошо, чтобы не задумываться о том, сколько вам лет. Ну, и чтобы об этом не знали другие.
С возрастом организм продуцирует меньше и меньше коллагена и эластина. Поэтому кожа обвисает. А если дама еще и посидела на жесткой диете, то это первая причина того, что кожа, из-под которой исчез жир, станет попросту провисать и «болтаться». И, тем не менее, это поправимо! Не так уж важно, сбросили вы вес или нет, но на простые упражнения силы воли должно у вас хватить. Ведь это так нетрудно – уделить время всего трем упражнениям.
Гимнастика
Не составит труда сложить руки перед собой ладошка к ладошке. И сделать это надо на уровне груди. Теперь сильно давите ладошками друг на друга в течение 5 секунд. После этого руки надо расслабить. Так повторять до тридцати раз. Польза упражнения также в том, что оно сделает упругой грудь, а не только подтянет подмышки. Для второго упражнения понадобятся гантели и тренировочный коврик, потому что исполняется оно в положении лежа и согнув ноги в коленях.
Гантели надо поднять вверх плавным движением рук. Прямые руки развести в стороны и так же плавно опустить вниз. Выполняется двадцать раз.
Для третьего упражнения так же приготовьте гантели. Ноги поставьте шире плеч. Руки с гантелями выпрямите перед собой и поочередно сгибайте к плечам. Для каждой руки выполнить десять раз.
Косметические процедуры
На кожу подмышек надо наносить подтягивающий крем или лосьон и делать увлажнение кожи тела народными средствами ежедневно. Раз в несколько дней хорошо применять скраб, который предназначен именно для дряблой кожи. Если скраб имеет в составе увлажняющие масла, то крем в этот день не понадобится. Массаж жесткой мочалкой тоже может принести ощутимую пользу.
Если вы посещаете косметолога, то покажите ему не только лицо и шею, но и подмышки. Наверняка специалист сможет посоветовать подходящие для вашего случая спа-процедуры.
Как надо одеваться? Пока вы еще не справились с удручающим видом ваших подмышек, носите в жаркое время футболки, блузки и платья с коротким рукавом. Как только вы заметили положительную динамику, можете надевать сарафаны и топики, но прикрывать подмышки прозрачным шарфиком или воздушным ажурным болеро. Так вы почувствуете, что уже близки к намеченной цели.
Если Вам понравилась статья, то наградите лайком)!
Вам обязательно понравится моя статья "Вечная молодость для твоего личика. Маска Шехерезады."