Польза вязания для здоровья.
Knit For Peace считает, что вязание может быть очень хорошо для нас и даже заявили, что это может спасти миллионы .
Они заплатили вязальщицам и распределили одежду, и с тех пор они сильно выросли, теперь они оценивают наличие более чем 22 000 помощников.
Помимо того, что это весело и терапевтический, вязать для мира говорит, что вязание объединяет людей и дает способ помочь другим нуждающимся, предоставляя преимущества как вязальщице, так и получателю.
За последние несколько лет , они обнаружили, что вязание может помочь улучшить долгосрочное здоровье, как психическое, так и физическое.
Мы все слышали сообщения и пришли к осознанию того, что участие в ремесленных мероприятиях может быть действительно эффективным для нашего здоровья, но может ли оно использоваться как инструмент больницы? Исследование показывает что оно связывало с уменьшенными шансами испытывать врем-родственное слабое познавательное ухудшение, и изучения демонстрировали что вязать предсказал пониженные уровни слабоумия.
Одна из лучших причин, чтобы связать для старшего поколения, чтобы помочь предотвратить социальную изоляцию и чувство одиночества, что они могут страдать.
К 2030 году каждый пятый человек в Англии будет старше 65 лет, и в настоящее время около миллиона пожилых людей называют хронически одинокими, статистика, которая одновременно расстраивает и шокирует.
Вязать и болтать группы помогли бороться с этим, и кажется, что они никогда не были более важными. Некоторые пожилые люди могут изо всех сил пытаться выбраться из дома, но благодаря онлайн-группам и виртуальному вязанию и вязанию крючком , сообщество социальных сетей процветает.
"Вязание держит мой ум занятым и дает мне чувство цели,-говорит 85-летняя Грейс, - я недавно овдовела и страдаю депрессией. У меня была очень напряженная жизнь и вязание дает мне что-то делать теперь я нахожусь в моих восьмидесятых.
Knit for Peace reports ремесленники чувствуют себя счастливее, зная, что они помогают нуждающимся, но это не только преимущества для психического здоровья, которые приносит деньги, но и физические преимущества.
Люди, которые добровольно тратят 38% меньше времени в больнице и ремесло, как известно, снизить кровяное давление и уровень стресса.
Вязать наводит реакцию релаксации и понижает тариф сердца средним 11 ударами в минуту и его можно даже использовать как эффективный инструмент для того чтобы управлять хронической болью.
” У меня недавно был инсульт, - объясняет 95-летняя Мейбл.
- Врачи привезли в больницу шерсть и иглы, чтобы заставить мои руки работать, и это помогло.
Некоторые люди также говорят, что вязание помогло им преодолеть свои пристрастия.
” Он держит руки занятыми, поэтому я не перекусываю по вечерам, когда смотрю телевизор", - объясняет Сара.
"Я сбросил два размера платья в первый год вязания, и это также помогло мне бросить курить “
Возможно, в будущем мы увидим изменения в лечении и терапии, предлагаемых NHS, но тем временем мы обязательно отправимся в местный магазин ремесел.
