Если вы в каком-то общественном месте начнёте хрустеть пальцами, то обязательно услышите от окружающих о том, что это вредно. Однако, будут и те, кто уверен в обратном. Считается, что из-за хруста пальцами начинается артрит и сильная боль суставов. Миф это или же правда? В этой статье мы расскажем, как всё обстоит на самом деле.
Сам по себе хруст происходит из-за пузырьков газа, накопившихся в суставной сумке. Часть учёных считает, что этот хруст сопровождает лопание пузырьков, а другая часть считает, что формирование. Впрочем, для нас это не несёт в себе абсолютно никакой важности. Оказывается, что производя хруст пальцами, мы не повреждаем себе ни кости, ни суставы, и не наносим повреждений суставной сумке.
К данному результату пришёл учёный Дональд Унгер. Ещё будучи ребёнком, мальчику нравилось хрустеть пальцами, но мать запрещала ему выполнять это действие и постоянно говорила о том, как это вредно. Тогда юный Дональд Унгер решил провести своё собственное исследование и на протяжении шестидесяти лет он хрустел пальцами только левой руки.
После этого он сравнил состояние здоровья обеих рук и какого же было его удивление, когда разница не была обнаружена! В дальнейшем после этого открытия, в 2009 году им была написана и опубликована научно-исследовательская работа о безвредности хруста пальцев и получена Нобелевская премия, естественно, в медицинской области.
Из выше представленного материала следует, что хруст пальцами можно сравнить с утренним потягиванием после сна. Это ведь вовсе не причиняет вреда здоровью, правда? Если вам хочется это делать или же вы делаете так, когда нервничаете, не спешите себя отучивать. Побеспокойтесь лучше об устранении или же не допущении таких вредных привычек, как курение и алкоголь. Поверьте, что от них действительно будет нанесён очень сильный вред всему вашему организму.
Читайте также:
Древний китайский рецепт для снижения уровня холестерина и очищения крови
Диабет: 5 продуктов, которые регулируют уровень сахара в крови
5 самых полезных продуктов для мозга
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Саквояж знаний - жмите "понравилось" и подписывайтесь на канал!