Когда дело доходит до достижения целей, одна вещь, которой многие люди пренебрегают, это то, что, как правило, цели должны постоянно отслеживаться и пересматриваться. В этой статье подчеркивается важность отслеживания ваших целей и предлагаются четыре различных подхода к эффективному отслеживанию ваших целей в соответствии с различным характером самой цели.
Главное, что вы можете извлечь из этой статьи, это то, что независимо от того, какие цели вы ставите, вы всегда должны найти что-то, чтобы отследить ваш прогресс.
Эффективно отслеживать ваши цели
Одна из наиболее распространенных причин, по которой людям не удается достичь своих целей, заключается в том, что мы склонны отвлекаться, и мы упускаем из виду важные вещи, которые необходимо делать последовательно для продвижения к нашим целям.
Может быть, вы поставили перед собой совершенно достижимую цель и запланировали каждый подробный шаг, но без эффективного отслеживания вашей цели и знания вашего прогресса, наверняка вы будете разочарованы, когда первое препятствие будет на пути, и в конечном итоге вы в конечном итоге разочаруетесь в своей цели.
Пересматривайте свои цели регулярно, желательно ежедневно
Держите себя постоянно напоминать о своих целях, просматривая их в определенное время каждый день. Это может быть утром, первым делом после того, как вы встанете с кровати. Это может быть ночью перед тем, как идти спать.
- Запишите все свои цели в тетради или сохраните их в компьютерном программном обеспечении. Когда вы их просматриваете, представьте, как вы достигнете этой цели.
- Проверьте свой текущий прогресс, поймите, что вы сделали, чтобы продвинуть его вперед, выясните, что еще вам нужно сделать. Делая это регулярно, вы тренируете свой ум, чтобы стать внимательным к вещам, которые связаны с вашими целями, и постепенно ваш ум автоматически будет направлять вас делать все необходимое для их достижения.
Разбейте цель на действенные шаги
Многие люди, как правило, легко ошеломляются от всего, что им нужно сделать для достижения цели. Хитрость заключается в том, чтобы разбить большую цель на более мелкие действенные шаги. Например, скажем, ваша цель – начать свой собственный бизнес.
Есть много вещей, которые вам нужно будет сделать. Но прежде чем тратить слишком много времени на размышления о том, насколько трудными или трудоемкими они будут, сначала немного разберитесь.
Например, очевидно, что первые несколько шагов к вашей цели могут быть следующими: определить общее направление или бизнес-модель, найти подходящий продукт / услугу для продажи, перечислить требования, чтобы этот продукт / услуга работал, и т. д. Если какой-либо из этих шагов все еще выглядит большим Разбей дальше. Как только вы разбиваете его на выполнимые шаги, все, на чем вам нужно сосредоточиться, – это всего лишь один маленький шаг. Пока вы продолжаете делать эти маленькие шаги, завершение цели само по себе позаботится.
Разбейте цель на количественные результаты
Найдите измеримый аспект вашей цели и запишите его как число. Например, ваша цель может состоять в том, чтобы похудеть, тогда число – это вес вашего тела. Если вы хотите закончить чтение или изучение книги, число – это количество прочитанных страниц.
Если ваша цель – накопить деньги на мечту, число – это сумма, которую вы положили на банковский счет. Пока вы знаете, что это за число, вы всегда будете знать свой прогресс. Осталось только продолжать делать то, что поможет вам приблизить это число к конечному результату вашей цели, и перестать делать то, что не меняет число.