Заоблачные мечты об идеальных отношениях могут принести радость. Но у вас будет два пути: либо вы начинаете что-то делать, чтобы решить проблемы, либо дальше сидите и мечтаете, рисуя в своей голове прекрасные картинки.
К сожалению, случаются ситуации в отношениях, которые влекут за собой паузу. Да. Отношения можно поставить на паузу и иногда это единственное правильное решение.
Что означает перерыв в отношениях, если вы начали встречаться недавно:
— несовместимость характеров, мнений, ценностей и, вообще, вас;
— недостаточно взрослое поведение;
— неумение контролировать свои эмоции.
Когда ваши отношения исчисляются многими годами, временный перерыв может помочь справиться с трудностями и проблемами в паре. Правда, пауза не всегда работает.
Перерыв в отношениях не имеет смысла, если:
— это попытка уйти от оскорблений, эмоционального и физического насилия;
— это один из способов борьбы с гневом;
— это отсутствие продолжать отношения, но страх оставаться в одиночестве;
— стремление найти нового партнера, но при этом имея за спиной запасной аэродром.
Перерыв в отношениях необходим парам, которые давно вместе. Особенно, если у них есть дети. Наш мозг и тело имеют особенность накапливать негатив, отрицательные эмоции и плохое настроение. Со временем все это выливается в ссоры, оры и битье тарелок.
Как разойтись на время, ничего не потеряв:
1. Установите правила
Они могут любыми. Это ваше личное решение. Например, установите правило, что никто из вас на время паузы не должен заводить отношения на стороне.
2. Определите цель
Зачем вы ставите паузу? Почему вы пришли к этому решению сейчас? Решите, ради чего вы приостанавливаете отношения. Допустим, вы хотите поработать над собой или ощутить больше свободы.
Если ваши цели с партнером не совпадают, то скорее всего пауза не нужна.
3. Решите, будете ли вы разговаривать
В Сети, мессенджерах, по телефону или на личных встречах. Возможно, вам вообще не нужно общение.
4. Молчите
Не говорите никому из знакомых и незнакомых о том, что вы решили поставить паузу в отношениях. Это ваше личное дело и никто не должен засовывать уши в вашу жизнь.
5. Установите время
Сколько по времени будет длиться перерыв? Если не будет конкретной даты, то скорее всего вы расстанетесь навсегда.