Вопрос на который иногда даже врачи отвечают по-разному: кто-то рекомендует давать в профилактической дозе по возрасту вне зависимости от сезона, кто-то считает, что в летний период можно не давать.
Вне зависимости от сезона витамин Д крайне важен для ребёнка! Поскольку при дефиците витамина Д у крохи развивается рахит. Рахит и его многообразие симптомов в зависимости от стадии заболевания - это скорее тема отдельной статьи.
У деток с рахитом помимо симптомов заболевания тяжелее протекают другие болезни, такие детки чаще простывают и чаще болеют кишечными инфекциями, плохо спят, много капризничают и беспокойны.
Витамин Д отвечает за обмен кальция и фосфора в организме, а это нормальное развитие костей и зубов у ребёнка, становление иммунитета.
Речь идёт о ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ дозе! Лечебную дозу подбирает только врач индивидуально с учётом клинических проявлений. Профилактическая же доза назначается ВСЕМ доношенным деткам с 1 месяца жизни и до возраста 2 лет. Недоношенным деткам несколько раньше (с возраста 2-3 недели).
Действительно витамин Д синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей и, как правило, нахождения на солнышке в течении 30-40 минут для ребёнка было бы достаточно. Теперь вспоминаем, что детки первого года жизни не загорают под прямыми солнечными лучами, а находятся в кружевной тени деревьев.
ВАЖНО: Солнцезащитные крема с SPF 30 и более снижают выработку витамина Д на 90-95%. Детские солнцезащитные крема - это SPF 50!
Лучше заниматься профилактикой и не знать, что такое рахит!
Проконсультируйтесь с врачом о целесообразности назначения вашему ребёнку витамина Д.
❤ Рада, если информация была полезна и интересна для вас! ❤
Подписывайтесь на канал, ставьте 👍, впереди еще много интересного 😉