Найти тему
Monday! Log

Шок: помидор спасает фрилансера 🍅

Оглавление

Быть фрилансеров трудно. Нужно иметь просто бетонную силу воли, чтобы не отвлеваться, держать сроки и не нарушать дедлайны. Рассказываем как воспитать в себе человека-скалу.

Для борьбы с прокрастинацией

-2

Метод Кайдзен про достижение цели маленькими шагами. Не сразу, а кусочками. Он помогает не бояться и не прокрастинировать перед важной задачей. Над маленькими задачками совершаются маленькие действия, решаются маленькие проблемы.

Вот как это работает. Вместо того, чтобы садиться писать одну большую аналитическую статью нахрапом, лучше разбить задачу на десять маленьких шагов: написать план, найти информацию, написать вступление, составить черновик, написать вывод, отредактировать текст.

Вычеркивая новый пункт из  плана, вы становитесь ближе к завершению работы.

Для борьбы с перфекционизмом

-3

Метод бритвы или лезвия Оккамы используют и в науке, и в бизнесе, и в обычной жизни. Тут все просто — «самое простое решение — самое верное». Это касается и убеждения потенциального заказчика — самые простые аргументы (обычно про деньги) будут самыми верными. И самой работы фрилансера — самое простое решение для реализации будет самым верным для проекта.

Например, если вы делаете дизайн сайта, начните с самого простого решения. Чем сложнее решение — тем сложнее его будет понять заказчику и целевой аудитории.

Метод бритвы Оккама подойдет перфекционистам. Заставляя себя упрощать, вы научитесь тратить меньше времени и сил на дополнительный объем работы и находить простые и изящные решения.

Для управления временем

-4

Метод Помидора помогает концентрироваться и осознанно подходить к работе и отдыху.

Суть в том, чтобы разбивать каждую задачу на 25-минутные «подходы». Между подходами — перерыв по 5 минут. Каждый подход нужно отмерять по таймеру и концентрироваться. Это позволяет сосредоточиться на задаче и эффективно работать все 25 минут.

Короткий перерыв не позволит засидеться в соцсетях. Но его достаточно, чтобы перезагрузить мозги и восстановить силы. Длинный перерыв от 15 до 30 минут делается после каждого четвертого помидора — можно прогуляться или перекусить.

Этот метод подойдет фрилансерам, которые испытывают проблемы с концентрацией, часто отвлекаются и не умеют планировать отдых и рабочее время.

Автор - Влад Ивашковский