Для того, чтобы приступить к активизации и развитию своих природных сверхспособностей, которыми от рождения обладает каждый из нас, надо сначала уяснить, что чисто механическим путем это сделать нельзя, знания требуется пропустить через свою душу и осмыслить (понять смысл), так как осмысление -есть управленческая программа нашего биокомпьютера.
Человек ищет не какие-либо материальные вещи, а определенные состояния! Он чувствует, что ему чего-то не хватает для ощущения внутреннего комфорта, и пробует через определенные материальные вещи, через определенные действия достичь комфортного внутреннего состояния.
Беда только в том, что большинство людей путают средство с целью. И абсолютно любая материальная вещь - деньги дом, машина, жена, слава - всегда необходимы для достижения определенного внутреннего состояния. И осознав истинные цели своих желаний , мы можем напрямую сосредоточиться на приобретении необходимого нам внутреннего состояния. Это сделает нас практически независимыми от внешних вещей и подарит нам ощущение благополучия и самодостаточности.
Предлагаем практические упражнения, которые помогут научиться:
- осознать свои желания;
- осознавать цели своих желаний;
- осознавать желаемые внутренние качества;
- отличать "жизнь для других" от "жизни для себя".
Упражнение "Самопахвола"
В течение 15 минут надо искренне хвалить себя за каждое сделанное действие. Так можно освободиться от необходимости искать похвалы со стороны других. Этим можно окрылять самого себя, а это уже шаг на пути к полному само принятию.
А ведь наши проблемы являются следствием само непринятия, следствием внутренней борьбы с самим собой.
Упражнение "Я тот, кто..."
- надо выйти на улицу
- осмотреться и выбрать из окружающей обстановки то, что особенно приятно и глазу и сердцу
- постараться представить себя тем, что выбрали и сказать это в слух - "я являюсь...тем-то" и ощутить себя этим.
- через некоторое время опять осмотреться и также выбрать что-то приятное и вообразить себя им, произнеся вслух слова: "Я есть то-то". Можно попробовать быть кем угодно. главное, чтобы это бяло приятно и это радовало глаз.
Наградой станет умение на ходу получать радость от окружающего мира и способность подключаться к приятным внешним источникам энергии.
Еще один эффект данного упражнения - это выход из дискомфортного состояния, из негативной энергетической колеи в состояние радости и парения.
По материал Б.К. Ратникова