Ни для кого не секрет, что лишний вес - это последствие неправильного малоподвижного образа жизни. И самый правильный путь к снижению этого самого пресловутого веса - это здоровое питание и умеренная физическая активность.
И да. Лишний вес - это следствие преобладания в пище быстрых углеводов и неполезных жиров.
У меня все.
Бамболейло!