Что же мне делать теперь? Когда же я снова похудею? Когда же я смогу снова работать в полную силу? Когда я заживу полной жизнью?Теперь я вся посвящена ребенку. А когда же я? В последнее время эти вопросы, нет, не вопросы, а практически стоны я слышу от новоиспеченных мам. Давайте разбираться!
Что же мне делать теперь?
Жить. Легко сказать. На руках плачущий младенец. Бабушки посходили с ума, но вам чего-то от их активности только хуже. Счастливый отец от приступа восторга вообще лишился адекватности и только беспокоится о том, не пора ли уже покупать вертолет на пульте управления. А ребенок-то вот он. Его надо как-то кормить, пеленать, лечить, выгуливать. Успокойте паникера-дизертира в своей голове. Ваша жизнь стала иной, но она происходит. Когда вы шли в школу, заканчивали вуз, поступали на работу, к вам приходило осознание того, что теперь ваша жизнь стала иной. Вы были полны энтузиазма, волновались, разочаровывались, приходили в восторг. И вы жили все это время! Жили!Как вы жили, на что вы тратили свою жизнь-это другой разговор. Родить ребенка было вашим решением, а значит вы жили в минуту его принятия. И сейчас вы живете, особенно если вы молодая мама и сейчас это читаете. Судя по всему, живете не плохо, если выкроили минутку почитать что-то в Сети.
Постройте свой план дня. Решите, что вам удобно. Гибкий график, либо суровый режим.
Все пишут о необходимости помощников. Зовите на помощь всех мам, теть, бабушек и подруг, всех кто готов вам посодействовать. Но здесь важно не количество людей, а их качество. Подруга-пустомеля, которая только сидит и гоняет чаи, вам однозначно не постоянный компаньон. Пригласить в гости- это одно, это да, конечно, но постоянные приходы с целью помочь должны заключаться в помощи. Среди бабушек отдавайте приоритет не той, которая ахает и сюсюкает, либо осыпает советами и историями "как было у нее", а той, которая ловчее пеленает ребенка или может быстро и просто приготовить обед. Звучит цинично. Но на некоторое время вам придется стать чем-то вроде руководителя. А хорошему руководителю порой приходится быть циничным.
Спите. Постарайтесь адаптировать свой режим согласно со сном ребенка.Особенно в первый год жизни. Если у вас нет острой необходимости работать, не сходите с ума. Во время дневных промежутков сна малыша ложитесь вместе с ним. Это скучно и странно, но это даст вам больше чем сидение в телефоне и погоня за той жизнью, которая была когда-то.
Смотрите на мир во время прогулок с малышом. Пусть даже он представляет собой печальные школьные дворы. Они меняются тоже в зависимости от времени года. Вы наконец-то увидите зиму, осень, весну и лето. Поверьте, это стоит увидеть по-новому во взрослом возрасте. Это тоже жизнь. Или мериться маникюрами и пить бесконечный кофе в офисе так уж больше вдохновляет?
Разговаривайте с мужем. Давайте ему конкретные задания. Некоторые мужчины мобилизуются с появлением детей. Если у вас так, значит вам повезло. Если ваш муж вдруг сам превратился в испуганного растерянного ребенка(это часто бывает), просто спокойно и внятно просите о помощи, называя действия, которые вы хотите от него.
Когда же я снова похудею?
А вам уже на подиум, фотосессию или съемку в кино завтра бежать?От этого зависит вообще вся ваша дальнейшая жизнь? Да? Тогда стоило планировать этот вопрос заранее с диетологом, гинекологом, личным тренером, вашим пиар-менеджером, режиссером и продюсером, а еще лучше с самой собой. Если же нет, то успокойтесь. Если вы до беременности и в процессе не уплетали злостно по сто булочек на ночь, то ваше тело к вам вернется. Задумываться об этом вопросе стоит не раньше восстановления менструального цикла.
Когда же я смогу снова работать в полную силу?
Хотите честный ответ? Да хоть сейчас. Отдайте ребенка бабушке, тете. Можете попытаться поработать по ночам. Давайте ответим честно на вопрос. Что заставляет вас задаваться им? Если материальная ситуация, то вопроса вообще не стоит. В таком случае женщина просто находит возможность работать, опять же, планирует заранее свою дальнейшую жизнь. Все бывает и случается. А хотите еще жестче и честнее ответ? Если бы у вас, моя милая читательница, была бы такая острая ситуация, вы бы сейчас либо реально работали, либо спали без задних ног, либо были с вашим ребенком, или же делали все, чтобы ситуацию изменить. А если у вас есть возможность не лететь на работу прямо из роддома, поймите одну простую вещь. Добиться успехов в работе, ровно как и лишиться их по независящим от вас причинам, можно всегда. Детство у вашего ребенка будет один раз. Вы очень сильно любите свое дело? Тогда вообще хорошо. Оставьте себе частичную занятость. А силы и энергия станут хорошим показателем того, так ли сильно это дело вам нужно.
Когда я заживу полной жизнью? Определитесь, что для вас полная жизнь? Бокал вина каждый вечер? Так пейте! Выпейте и успокойтесь! Хождение на мероприятия и занятие вашим хобби? Ходите и занимайтесь. Этого станет меньше в вашей жизни, но зато вы будете теперь ходить только туда, куда действительно вы будете хотеть пойти. Вы сохраните то хобби, которое вы не просто по инерции тянете уже несколько лет, а то, которое зарядит вас силой и откроет путь к новому.Вы станете более придирчивой к выбору занятий, людей и мест. А значит, ваша жизнь заполнится по-настоящему.
Все ребенку. Когда же я?
А вы никуда не исчезли. Планируйте, зовите на помощь, любите, говорите. Действительно, назад дороги нет. Но ее никогда нет назад. Каждый день мы все дальше и дальше уходим от вчерашних себя. Очень скоро, поверьте, ваш ребенок закроет дверь в свою комнату и нужны вы ему будете только, чтобы оплатить расходы за учебу, одежду и питание. А то и вовсе сам все будет зарабатывать. Но если вы сейчас не живете, а пережидаете, думая "когда??", тогда есть печальная новость. Вы так и останетесь в бесконечном ожидании.Есть такие люди, которым вообще свойственно ждать лучших времен всю жизнь. Вы сегодня мама. И вы будете всегда. До последнего вдоха. Вы есть. В первый год жизни вы будто живете единым организмом с ребенком. Но это скоро закончится. Живите каждый день и запоминайте! В этом вы сейчас. Именно запоминайте. Камера вашего телефона не передаст этих ощущений, мыслей и чувств.
Не ругайте себя. За то, что не кормили грудью или кормите день и ночь. За то, что ненавидите детские песенки и принципиально включаете ребенку кельтские колыбельные или испанские наны. За то, что пеленаете или не пеленаете.За то, что простудили в первую же неделю после выписки из роддома. За то, что отдаете бабушке, свекрови, няне. За то, что вообще в руки не даете никому.
Успокойтесь с ранним развитием! Правда, все как одурели с этими "развивашками" для малышей, которые еще спят почти добрую половину дня. Оставьте их в покое. Дайте им спать. Себе Шекспира в оригинале почитайте, сами кубики и пирамидки пособирайте. Очень успокаивает.Вот и почувствуете себя живыми. Еще не почувствовали?
Вы начнете жить тогда, когда перестанете просчитывать каждый шаг и извиняться перед миром за каждое действие или бездействие относительно вашего ребенка. Вы начнете видеть и слышать, когда перестанете бегать марафоны и спринтерские дистанции, попутно соображая, куда бы девать чадо, а спокойно покатите коляску. Поверьте, что катать ее не так долго. А марафоны, спринты и победы у вас и ваших детей впереди. Другого выбора у вас не будет. Потому что вы- мама. Потому что это навсегда.