Найти в Дзене
Данил Корчиго

Самоанализ- путь к осознанности

В продолжении прошлой темы о том, как найти себя хочу порассуждать немного об осознанности, или если говорить проще, о понимании происходящего вокруг. Многие люди не понимают, зачем они учатся или работают в том или ином заведении. Есть простые отговорки для этих случаев: "Просто нужна вышка","Родители отправили", "Только здесь я могу заработать" и много много других похожих фраз. Они занимаются нелюбимым делом, прикрывают своё нежелание что-то поменять этими отговорками из-за этого бегают в постоянной рутине, как белка в колесе. Порой трудно начать копаться в этих вещах, но это необходимо. Да, есть вещи, которыми НАДО заниматься, но нужно точно понимать зачем это нужно. Если вам трудно начать анализировать свои действия, советую попробовать метод "5 Почему". Постепенно начните задавать себе вопросы. Дав ответ на 1, задайте вопрос к нему, потом ко 2 ответу и так далее. Дойдя до последнего, вы обычно и приходите к истинному вопросу, который на самом деле требует решения. Такой метод да

В продолжении прошлой темы о том, как найти себя хочу порассуждать немного об осознанности, или если говорить проще, о понимании происходящего вокруг.

Многие люди не понимают, зачем они учатся или работают в том или ином заведении. Есть простые отговорки для этих случаев: "Просто нужна вышка","Родители отправили", "Только здесь я могу заработать" и много много других похожих фраз. Они занимаются нелюбимым делом, прикрывают своё нежелание что-то поменять этими отговорками из-за этого бегают в постоянной рутине, как белка в колесе.

Порой трудно начать копаться в этих вещах, но это необходимо. Да, есть вещи, которыми НАДО заниматься, но нужно точно понимать зачем это нужно.

Если вам трудно начать анализировать свои действия, советую попробовать метод "5 Почему". Постепенно начните задавать себе вопросы. Дав ответ на 1, задайте вопрос к нему, потом ко 2 ответу и так далее. Дойдя до последнего, вы обычно и приходите к истинному вопросу, который на самом деле требует решения.

Такой метод дает более полное понимание своих действий и происходящего вокруг и помогает найти решения к пос заявленным проблемам.

-2