Летний отпуск является самым лучшим временем для того, чтобы возвратиться к природе. Отдыхая у моря, необходимо воспользоваться всеми дарами, которые предлагает нам морской отдых. Помимо купания, на пляже можно провести оздоровительную рефлексологию.
Когда человек ступает на землю босыми ногами, у него появляется ощущение необыкновенной легкости. Он чувствует освобождение от чего-то тяжёлого и ненужного. Непосредственная близость к природе позволяет ему сбросить отрицательный заряд, накопившийся за долгий период.
Хождение босыми ногами по неровной поверхности стимулирует активные точки, находящиеся на стопах. Ступая по морским камушкам, эти определенные точки раздражаются, активируя деятельность практически всех органов. Морские камушки имеют округлую форму, поэтому они абсолютно безопасны. Хождение по морским булыжникам является своеобразной стоунтерапией.
Морские камни, как правило, нагреваются под солнечными лучами, что производит наилучший эффект для оздоровления. Замечено, что после прогулки по пляжным камням улучшается самочувствие уже на второй день. Также очень полезно ходить по мокрым камням. Можно зайти в воду и пройтись по берегу моря, совершая точечный массаж стоп.
После пляжной стоунтерапии у многих людей нормализуется метаболизм и снижается давление. Замечается увеличение подвижности суставов. После хождения по камням дыхательная система улучшает качество своей деятельности. Стоунтерапия хорошо активизирует работу лимфатической системы.
Наш организм является самой лучшей аптекой. Он способен сам вырабатывать все нужные лекарства. Причём эти медикаменты абсолютно безвредны и, к тому же, своевременно доставляются по назначению ко всем органам. Но чтобы этот госпиталь работал бесперебойно, необходимо заставить все органы совершать микродвижения. Для этого и нужна рефлексология.