Разрушающие отношения - это отношения, при которых партнер испытывает дискомфорт, при этом нарушается целостность человека, его характера, амбиций и взглядов. Так же может появиться ряд физических недомоганий, начиная от частых головных болей, вплоть до образования рака, булимии, депрессии, возникает постоянная усталость, бессонница, ощущение постоянного груза и давления, и т.д. Человек теряет себя! Он оказывается в ловушке партнера и его чувств. А быть узником - не самое приятное чувство. И в большинстве случаев партнер, который оказался в такой ситуации, не может разорвать замкнутый круг и мучит не только себя, но и человека, который думает, что любит, при этом считая себя спасителем отношений.
Если партнерам удается поговорить и обсудить все то, что происходит с обоими, рассказать о своих переживаниях и чувствах, о том, что не устраивает и давит - это хорошо. Хорошо в том случае, когда партнер будет услышан, и смысл того, что он хотел донести будет принят во внимание. Но главным показателем должно быть все же - изменение отношений. Конечно, это сложно. Получится не сразу, а со временем. Потому как работа над собой - это трудный и долгий процесс. И работать здесь нужно обоим партнерам. Для этого необходимо желание двоих сохранить отношения и готовность принять и изменить, что-то.
Результат: оба партнера стали чувствовать себя комфортно, отношения не в тягость и ушло ощущение «булыжника на шее». Вывод: отношения спасены!
А что происходит в том случае, когда слова остались только словами? Да ничего! Все остается на своих местах и в отношения добавляется новый виток: партнер всячески пытается укорить во всем, контролирует каждый шаг, унижает, обвиняет, критикует, ограничивает, запрещает, не дает развиваться, манипулирует и т.д.
Для того чтобы что-то изменить, необходимо понять одну вещь: отношения необходимы для наслаждения, для создания чего-то нового и прекрасного, для общего развития и достижения совместных целей, а не для рабского труда и постоянных усилий над собой.
Глядя на партнера, должно возникать чувство любви, уважения и надежного тыла. Если этого нет – нужно прекращать отношения! Вся сложность в том, чтобы научиться отпускать партнера спокойно, без сожаления и скандалов. Ведь это и есть уважение, потому, что, если человек может отпустить, значит, он уверен в себе и уверен в партнере, что каждый из них достоин лучшего. Если посмотреть на это с философской точки зрения, то партнер, чувствуя, что его могут отпустить в любой момент, будет с уважением относиться к своему избраннику, так как будет понимать, что он всегда может быть заменим. А чтобы не стать таковым, будет стараться стать лучшим для своего избранника, не сядет на шею и никогда не потеряет свое лицо.
То есть в отношениях не должно быть таких фраз: «Если ты уйдешь - я не смогу без тебя жить», «Без тебя мне жизни не будет!» и т.д., и т.п. Будет! Потому что жизнь одна и нет ничего плохого в том, чтобы искать лучшее для себя, чтобы быть поистине счастливым. Только когда человек научиться так, рассуждать, он сможет начать строить здоровые отношения, где будет взаимопонимание и уважение.
Научиться безболезненно, отпускать - это большое мастерство, которое необходимо освоить каждому без исключения человеку! И не обижаться друг на друга, а понять, что человек, который рядом с тобой несчастен, никогда не сделает счастливым и тебя.