Проблемы с пищеварением доставляют множество неудобств. Сбои в пищеварительных процессах способствуют зашлакованности организма, появлению лишнего веса, вызывают проблемы кожи и неприятные болевые ощущения.
Медикаментозное лечение помогает избавиться лишь от симптомов болезни, то есть ее следствий, в свою очередь причина кроется намного глубже. Любой недуг сначала проявляется в тонком теле человека из-за неправильных установок, мыслей и действий в виде блокировки энергетических каналов и внутренних перекосов, а уже затем отражается в виде болезней в физическом теле.
Гармонизировать тонкие тела и очистить энергетические каналы помогут специальные мудры. Мудры - это такие жесты из соединенных определенным образом пальцев рук, пришедшие к нам вместе с древневосточными практиками.
Мушти мудра
Мушти мудра поможет наладить пищеварительные процессы и избавиться от запора.
Техника выполнения:
- Сядьте в удобную позу, держите спину прямой, дышите размеренно, успокойте ум.
- Руки согните в локтях (мудра выполняется двумя руками).
- Согните пальцы внутрь, прижмите их к ладони.
- Большой палец установите сверху других пальцев.
- Мудру удерживайте три раза в день по 15 мин. до выздоровления (желательно не менее 7 дней подряд).
Если понравилась статья, не забывайте ставить лайк и подписываться на канал👍🙄. Впереди еще много всего полезного и интересного😉. Всем здоровья и хорошего настроения💜🙏