Приветствую всех читателей на моём канале! Сегодня, я задался вопросом, о том, вредно ли хрустеть пальцами и какие отрицательные эффекты могут появиться из за хруста. Привычкой похрустеть пальцами, обладает практически каждый 3 житель планеты, а у кого-то они хрустят сами по себе из за движений. Давайте разберёмся вредно ли это!
Часто можно услышать от различных людей, знакомых или родственников: " не хрусти это вредно, из за хруста разрушаются суставы, может развиться артрит и тд." Но нет, эти утверждения и излишняя обеспокоенность всего лишь ерунда, неосведомлённых людей, которые рассуждают на уровне домыслов и предположений.
На самом деле, причиной хруста являются не кости которые трутся друг о друга и не взаимодействия хряща и кости. Дело в том, что в суставах имеется синовиальная жидкость, которая выполняет роль смазки. Когда кости перемещаются одна относительно другой, в синовиальной жидкости формируется вакуум, который и способствует появлению щелчка в суставе.
Кстати, также был и произведён эксперимент в этой области. Американский врач Дональд Унгер, в течении 60 лет хрустел пальцами только на левой руке, и спустя всё это время, разницы в суставах правой и левой руки не наблюдалось. Но это лишь касаемо пальцев рук, например хрустеть шеей нежелательно и даже может оказаться чревато.
Кстати, хрусту в суставах могут способствовать и некоторые тревожные причины:
- Отложение солей в костной структуре
- Нарушение структуры суставов
- Врождённые патологии
- Воспаления мышц и суставов
- Опасные заболевания
- Проблемы в работе суставов после травм
Частый хруст пальцами, может способствовать снижению силы захвата, ну и также раздражать окружающих, не всем нравиться слушать щелчки, особенно людям пережившим переломы. Данная статья не имеет медицинской направленности.
Спасибо за прочтение!! Подписывайтесь на канал, не забывайте жать Лайк если вам было интересно!!