В современном мире одежда выполняет не только роль защитной функции: она демонстрирует статус, материальное положение, вкус владельца. Вот почему к ее выбору нельзя относиться легкомысленно. Каждая следящая за модными тенденциями женщина старается купить заранее несколько трендов, чтобы уже вначале лета выглядеть на 100%. Однако, чтобы не идти на поводу у "капризной дамы", то есть моды, следует знать, какие основные принципы лежат в основе выбора летней одежды.
Обувь – главный атрибут летнего образа
В сезон палящего солнца важно, чтобы ваша обувь была не просто удобной. Она должна предотвращать потливость, максимально соответствовать анатомии стопы. Дело в том, что летом возрастает нагрузка на сосудистую систему: нагреваясь, вены расширяются. Вопрос тем более становится актуальным для категории людей, страдающих варикозным расширением вен, тромболфебитом. Итак, какой обуви следует избегать:
- туфель на высоких каблуках;
- обуви на высокой платформе;
- босоножек на плоской подошве;
- шлепанцев и сланцев, способствующих появлению трещин на пятках;
- закрытых кед, выполненных из синтетических материалов.
Что же носить, спросите вы? Идеальным вариантом для лета станут открытые сандалии или полуоткрытые туфли на невысоком каблуке, из натуральных материалов, желательно с супинатором.
Ткань для летней одежды
Большинство из вас знают по себе, как много неудобств может причинить прилипшая к телу блузка из искусственных тканей. Длительное ношение такой одежды, нарушая терморегуляцию организма, может вызвать тепловой удар. Оптимальным вариантом будут хлопковая и льняная ткани. Обращайте внимание также на оттенок. Яркая одежда станет приманкой для кровососущих насекомых, поэтому отдайте предпочтение светлым материалам. Не лишним будет упомянуть и длину летней одежды: покупайте платья и юбки макси, а также с длинными рукавами, особенно если вы не пользуетесь солнцезащитными средствами.
Головной убор – надежная защита от УФ-лучей
Сегодня врачи в один голос твердят о вреде нахождения под прямыми солнечными лучами. Но не все могут позволить себе отсиживаться дома в опасные часы с 11:00 до 17:00. Без головного убора не обойтись особенно людям:
- со светлыми волосами;
- лысым мужчинам;
- маленьким детям;
- людям с повышенным артериальным давлением;
- женщинам с заболеваниями щитовидной железы.
Широкополые шляпы из натуральных материалов (соломы, хлопка, льна) являются отличным решением: они позволяют коже головы дышать, при этом надежно защищая ее от перегревания. Еще одним вариантом станут платки из натурального шелка. Они обычно становятся выбором модных девушек.
Скажите "нет" тугим поясам, воротникам, обтягивающим джинсам и юбкам
Перечисленные вещи опасны в любое время года, тем более – летом.
- Приводя к застою крови в области шеи, тугой воротник может стать причиной повышения артериального давления.
- Сдавливание пояса или ремня в области талии станет причиной плохой работы органов в брюшной полости и ухудшению самочувствия.
- Узкие джинсы и юбки ухудшат кровообращение в ногах и приведут к застою крови в нижних конечностях.
В заключение
Как видите, принципы покупки летней одежды и обуви достаточно просты. Сегодня мировые ведущие Дома моды и отечественные дизайнеры, прислушиваясь к советам врачей, выпускают большой ассортимент модной одежды, соответствующей данным критериям. Так что понятия здравого смысла и модной тенденции вполне совместимы. Следование перечисленным выше критериям значительно уменьшит риски ухудшения здоровья в летний период и позволит сполна насладиться этим прекрасным временем года!