Как бросить курить?
Добрый день! Или утро или вечер). Очень много людей курит. Молодые, взрослые, парни, мужчины, девушки женщины. 44 миллиона человек в нашей стране (65% мужчины и 30% женщины) каждый день выкуривают около миллиарда сигарет. Это где-то один миллион килограмм табака В ДЕНЬ!!! Это сумасшедшие цифры! Молодые люди и девушки обычно не задумываются о вреде курения. Но в зрелом возросте, годам так к 30 начинаешь задумываться о своём здоровье. Хотя есть люди которые и до старости не задумываются. А только ноют, что здоровье не к черту, жрут таблетки и часами рассказывают про свои болячки. При этом за день открывают вторую пачку сигарет. Таких я тоже знаю. Да и вы знаете. Но если вы читаете эту статью, значит все таки задумались о своём здоровье, или кошельке). Сигареты нынче бъют по карману. Курящий человек, при нынешних ценах, тратит 3000 руб. в месяц. Если в семье курят муж и жена, то это уже 6000 руб. в месяц или 72000 рублей в год!!! Это столько тратит курящая семья в год! Платит за то что медленно но верно лишаю себя здоровья, сокращают себе жизнь за свои же деньги. Сейчас кормят табачные компании, что бы потом кормить фармацевтические). Да уж не весёлая перспектива.
Теперь давайте подумаем - как же все таки бросит курить. Многие говорят, что надо иметь желание и силу воли. А если силы воли нет, то её надо тренировать.
С желанием я согласен обсалютно. А на счёт силы воли НЕТ. Чем больше ты пытаешься противостоять своей дурной привычке, тем большее значение ты ей придаешь. Привычку с большим внутренним значением победить нельзя!!! Это я подчрпнул из книг по эзотерикеэзотерика В. Зеланда. Там только у него маятники. Смысл в том, что чем больше ты придаёшь значение чему либо, тем это (что либо) в равной степени придаёт значение тебе. Принцип маятника. Хотя это чистая физика - закон сохранения энергии.
Но как это относится к курению. А так что чем сильнее ты борешься с курением, тем сильнее курение борется с тобой). А из этого следует, что нам надо просто обесценить эту привычку. Как? Да просто примите решение, что сама тяга вами надуманна, её по сути не существует, вы её сами себе придумали. Обесценьте тягу к курению. Не надо бороться с курением, надо стать к нему равнодушным! И все! Я не хочу сказать, что у всех сразу получится, но если практиковать такое отношение к курению, то вы обязательно бросите. Гоните мысли о курении прочь, говорите им что вам пофиг на курево и переключайте свои мысли на что нибудь другое. Сами старайтесь к этому так относится, подигрывайте себе! Лично я только так смог побороть эту привычку. До того как курение стало мне безразлично, я запросто мог выкуривать по две пачки сигарет за день! Подумайте зачем вам это. Правильно не зачем! Бросайте и не партесь. Хватит кормить правительство и табачные фабрики. Хватит отнимать у себя здоровье.!