Беременность не должна быть девятимесячным сухим периодом. Фактически, акушерка поощряет надевать его, когда вы носите ребенка. «Как правило, при нормальной, здоровой беременности сексуальная активность не опасна, и определенное сексуальное расположение не представляет особого риска», - подтверждает Джошуа Кляйн, доктор медицинских наук, главный врач Extend Fertility в Нью-Йорке. Это отличная новость, особенно потому, что гормональные сдвиги могут привести в движение сексуальное влечение женщины и заставить ее хотеть попасть в простыни как никогда.
Секс обычно безопасен, это также идеальный способ для будущих родителей укрепить свою связь. «Беременность часто является по-настоящему эмоциональным временем для пар, особенно если это их первый ребенок», - говорит Роуз Хартцелл, доктор философии, секс-психотерапевт из Сан-Диего. «Секс во время беременности может стать для них оазисом, чтобы погрузиться в удовольствие друг друга, именно так они и забеременели в первую очередь». О, и эти три триместра могут стать последним шансом пары на то, чтобы они могли это делать, когда бы они ни были хочу без каких-либо ограничений, таких как плачущий, голодный младенец, как правило, каждые несколько часов. Просто говорю.
Чтобы помочь вам получить максимальную отдачу - посмотрите, что мы там сделали - ради вашего блага мы попросили экспертов поделиться четырьмя лучшими сексуальными позициями для беременных женщин. Однако, прежде чем испытать их, тщательно обдумайте это, дважды проверив у своего врача, что у вас нет условий, которые могли бы сделать секс угрозой для вас или вашего ребенка.
Женщина сверху
В то время как ни одна сексуальная позиция не является полностью запрещенной, беременные женщины во втором и третьем триместрах должны знать, что лежа на спине в течение длительного периода времени «может переложить давление с увеличенной матки на главные кровеносные сосуды и поставить под угрозу кровоснабжение для плода, поэтому его следует избегать », - говорит доктор Кляйн.
Имея это в виду, женщина на вершине считается топ-пол стиля во время беременности. «Эта позиция великолепна, потому что вы можете контролировать проникновение, а также то, как он находится», - говорит Хартцелл. Ваши ноги также находятся в удобном положении, либо согнуты в коленях напротив матраса, либо вытянуты по обе стороны от вашего партнера.И не забывайте, что многим женщинам легче получить оргазм, когда они на вершине, так как они отвечают за глубину и скорость и могут легко стимулировать свой клитор, добавляет она.
Ложка-стиль
Беременность - это время, когда многие пары чувствуют себя эмоционально близкими. По этой причине ложка, или секс рядом друг с другом, является естественным положением, особенно потому, что оно позволяет вам удобно прижаться животом к матрасу, пока вы прижимаетесь и наслаждаетесь действием. «Этот особенно полезен, если вы велики в течение третьего триместра, потому что это убирает живот», - говорит Хартцелл.
Для большей привлекательности попросите вашего партнера держать вибратор против вашего клитора во время секса. «Это в основном только усиливает каждое приятное ощущение», - объясняет Хартцелл. И в зависимости от того, насколько велика ваша шишка, это может быть проще, чем тянуться и пытаться стимулировать свой клитор самостоятельно.
Сзади
Попробуйте этот вариант, подходящий для беременности, в традиционном стиле собачки: вместо того, чтобы прижимать живот к кровати, встаньте на край кровати, согните туловище, а затем прижмите ладонями к кровати, чтобы поддержать, объясняет Хартцелл. Ваш партнер входит в вас сзади, выполняя все удары, растирание и растягивание, чтобы стимулировать ваш клитор, пока вы наслаждаетесь действием. Работа в команде заставляет мечту работать, нет?
Получать устные
Как и половой акт, оральный секс во время беременности безопасен. На самом деле, этот шаг может быть даже лучше для женщин, когда они беременны, благодаря увеличению кровоснабжения половых губ и влагалища, вызванному гормональными изменениями, которые могут повысить сексуальную чувствительность, говорит Хартцелл. Это также потрясающий шаг, если вы имеете дело с проблемами, связанными с беременностью, такими как опухшие ноги или больная спина, которые могут сделать другие стили немного утомительными. «Это что-то хорошее, что ваш партнер может сделать для вас, так как у вас есть великолепная задача - нести их ребенка». Правда.