Как убить сразу двух зайцев: напоить ребенка молоком и скормить фрукты? Легко! Предлагаю приготовить молочный фруктово-ягодный коктейль. Замечательный напиток, как для взрослых, так и для детей! Готовить можно практически из любых фруктов, ягод, овощей. Я сегодня сделала из банана, фиников и ягод черники.
Ингредиенты:
Молоко - 200 мл
Банан - 1 крупный или 2 мелких
Сахар - 2 ч.л.
Черника - 2 ст.л
Финики - 3 шт
Приготовление:
Очищаем и нарезаем банан. В чашу блендера помещаем нарезанный банан, ягоды, сахар.
Заливаем ягоды-фрукты молоком
И взбиваем. Мой маленький помощник очень любит взбивать коктейль
Фруктово-ягодный молочный коктейль готов. Приятного аппетита!
P/s: если вам понравился рецепт ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал, впереди ещё много интересных рецептов
