Есть люди, которые любят обниматься с другими людьми, в том числе и малознакомыми. А есть те которые откажутся даже от прикосновений близких людей. Почему так?
Ученые проводили множество разных экспериментов на эту тему. Так, например, в Оксфордском университете еще в 2015 году проводился эксперимент, который был призван разделить человеческий организм на зоны допустимых прикосновений. Эксперимент показал, что у большинства жителей европейских стран эти зоны практически совпадают.
Вряд ли вы спокойно отнесетесь к тому, как незнакомый вам человек целенаправленно будет прикасаться к вашей спине, или ногам. Однако прикосновение к рукам, и предплечьям вы воспримите более лояльно.
Есть также разница, является ли прикосновение просто прикосновением или же это полноценное поглаживание. Большинство людей воспримут поглаживание как нечто интимное и вряд ли позволят это незнакомым людям.
Также в исследовании был один интересный момент, который показал, что люди из малонаселенных городов и деревень охотнее идут на тактильный контакт, чем остальные.
Значит ли это что нужно постараться ограничить прикосновения в повседневной жизни? Конечно, нет. Нам нужны прикосновения. Без них мы не сможем полностью ощущать те эмоции, которые мы ощущаем ежедневно. Это связано с тем, что во время так называемых «сигнальных» прикосновений в организме выделяется «гормон счастья» окситоцин. Потребность в прикосновениях появляется у людей сразу после рождения и остается на всю жизнь.
Прикосновения позволяют нам чувствовать себя полноценным членом группы. Они демонстрируют, что остальные участники группы готовы уделить вам свое внимание, что непосредственно положительно сказывается на уровне стресса.
Когда кто-то испытывает глубокие эмоциональные переживания, не стесняйтесь, обнимите этого человека, так вы сможете выразить свою поддержку гораздо сильнее.
Современные ученые призывают чаще прибегать к тактильному контакту. Речь идет не о жарких объятиях, которые мы, безусловно, можем позволить не каждому. Вполне достаточно просто на работе во время диалога прикоснутся к плечу коллеги. Ученые так же предостерегают что если вы крепко схватите чью-то руку или прикосновение будет внезапным это скорее будет воспринято как агрессия и точно не поможет успокоиться.
Физический контакт с другим человеком очень важен, однако чтобы успокоится достаточно просто погладить домашнего питомца. Проводились также эксперименты, которые показали, что есть разница, гладите ли вы живое существо или просто игрушку пусть и с очень приятным мехом. Из чего можно сделать вывод, что нам важен не столько сам процесс прикосновения, сколько почувствовать ответную реакцию и одобрение на наши действия.
Большинство людей интуитивно знают, какие прикосновения уместны, а какие нет. Тех кто не чувствует этих границ довольно мало.
Обязательно обнимите сегодня своих близких. Для них это очень важно.