Что такое компрессионная спортивная одежда одежда
Компрессионная одежда – одежда, сделанная из эластичных материалов, которая облегают тело спортсмена.
Для чего нужна
Компрессионная одежда нужна для улучшения качества тренировки и увеличения показателей эффективности.
1. Улучшение циркуляции крови
При использовании компрессионной одежды отток венозной крови будет происходить быстрее. При этом нагрузка на сердце уменьшается, и кровь циркулирует быстрее. Так организм обеспечивает себя кислородом в нужном количестве, и мышцы получают питательные вещества. Это приводит к тому, что мышцы медленнее утомляются, и тренировка проходит успешнее.
2. Снижение травматизма
За счёт плотного прилегания к телу компрессионная одежда снижает риск получения травмы. Снижается уровень вибрации от удара ног о поверхности, практически исключая вероятность получения микроразрывов сухожилий и связок.
3. Профилактика варикозного расширения вен
Компрессионная одежда является важным компонентом лечения заболевания вен и препятствует развитию варикоза, когда нагрузка на ноги чрезмерна.
