Почему меня не любят? Почему меня не уважают? Почему меня не ценят? Если у Вас хоть раз возникали такие вопросы, то прежде всего нужно обратить внимание на свой внутренний мир. Параллельно с этими мыслями нас начинает поглощать чувство жалости, беспомощности и обиды и как следствие развиваются собственные комплексы, которые мешают полноценно жить. Все перечисленное очень неприятно и отражается на нашем психологическом и физическом здоровье. Ниже вы найдете полезные аффермации - краткая фраза, вербальная формула, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ в подсознании Что же делать? На самом деле это очень нелегко. Например, человек может сказать «Как я могу себя полюбить, если я себе не нравлюсь/толстая/худая/темная кожа/сильно светлая кожа и т.д.?» - прежде всего это говорит о том, что сильное влияние оказывает эталон, навязанный внешними факторами, мода и сильное желание соответствовать. В этом случае явное проявление заниженной самоо