Итак, появилось немного времени.
В России алкоголь, по-моему, стал уже частью национальной культуры. Без него уже не обходится ни один праздник. Не буду рассказывать о его вреде, потому что у каждого есть голова на плечах и все мы люди взрослые. Однако, бывают ситуации, когда алкоголь является лекарством. Не для организма, конечно же, а для души. Жизнь довольно сложная штука и у каждого свои методы преодолевания этих сложностей. И различные напитки могут помочь в этом. Они могут помочь расслабить натянутые нервы, успокоить бушующую злобу, отвлечься от каких-то крайне непростых ситуаций и посмотреть на них слегка размытым взглядом. Так бывает не всегда и не со всеми. Но бывает. Стрессы на работе отлично снимались парой бутылок или банок пива. Не обычного, противного на вкус, а какого-нибудь вкусового.
Однако, стрессы позади, уже не нужно подлечивать измученную душу. И тут стало понятно, что пить стало хотеться просто по привычке. Прийти домой и под пиво с закуской заниматься своими делами. Но проблема была в том, что мозг во время употребления работает как-то медленно. И без ежедневных упражнений в виде творческой работы, я бы отупел. А стратегическое решение купить свой дом к концу года не совместимо с этим.
И вот чтобы мозги работали как надо и в правильном направлении, я решил отказаться от спиртного для начала на 21 день. Ровно столько нужно большинству людей, чтобы выработать новую привычку или отказаться от старой. Даже сегодня, в первый день безалкогольной диеты, я чувствую себя лучше. Есть небольшой прилив энергии, хоть и день был довольно непростой. А учитывая, что после основной работы я работаю дома часов до двух ночи, это неплохой бонус. Туман в голове пока никуда не делся, но есть надежда, что скоро его не будет.
В первую очередь, я хочу избавиться от усталости по утрам. Это то противное чувство, когда ты вроде спал, а ощущения будто вагоны разгружал. Плюс симптомы похмелья в виде головной боли, тошноты и плохого настроения. Только однажды мне удалось на некоторое время вставать утром более или менее в хорошем состоянии, когда я вставал каждый день в 7 утра на протяжении месяца, потому что так было нужно. Но текущий режим не позволит мне этого сделать, поэтому буду бороться с отвратительным утром другими способами.