Старение – это естественная часть жизни как мужчин, так и женщин, но это не значит, что это всегда приятно. Если вы беспокоитесь о потере своей юношеской внешности и поведения, значит, вы не одиноки. Не волнуйтесь – по пути есть помощь. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы отбросить ваш образ на долгие годы без разрушения вашего банковского счета или хирургического вмешательства, например, заботиться о своей коже и изменить прическу.
1. Выберите нежное очищающее средство для лица
Стареющая кожа не нуждается в жестких продуктах, подобных тем, которые часто используют подростки, так как обычно не бывает лишнего масла. Если ваше очищающее средство слишком жесткое, оно лишит вашу кожу натуральных масел и, следовательно, высушит ее и приведет к ее более быстрому старению.
Ищите те, которые нацелены на вашу возрастную группу, или те, которые описывают себя как нежные или увлажняющие. Женщины должны увлажнять свои лица в любое время, прежде чем наносить макияж.
По мере старения по-прежнему важно очищать лицо, так как оно удаляет следы химикатов из окружающей среды или любой макияж, который может вызвать старение, если оставить его на коже.
2. Увлажнение после чистки
Важно дать вашей коже приток влаги, чтобы она могла ухаживать за собой. Сухая кожа стареет быстрее, если она не увлажнена. Ищите антивозрастные увлажняющие средства с высоким процентом их активного ингредиента. Если вы сомневаетесь в том, что купить (их на рынке сотни), попробуйте посмотреть обзоры или найти научные исследования в поддержку продукта.
- Убедитесь, что продукт, который вы выбираете, является богатым и глубоко увлажняющим, в отличие от тех, которые вы, возможно, использовали в молодые годы.
- И помните, увлажнение предназначено не только для женщин, на рынке представлено множество аналогичных продуктов, предназначенных для мужчин.
3. Используйте солнцезащитные средства ежедневно
Есть много увлажнителей, которые уже содержат в себе защиту от SPF, и это потому, что жизненно важно ежедневно защищать вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, чтобы избежать повреждения солнцем. Солнце – это одна из основных причин преждевременного старения, поэтому дерматологи рекомендуют вам носить как минимум SPF 15 ежедневно, чтобы избежать морщин, коричневых пятен и тусклого цвета лица. Кроме того, это защитит вас от рака кожи.
Вы можете нанести солнцезащитный крем не только на свое лицо, но и на грудь и верхушки рук, если вы просто собираетесь немного побыть на солнце. Это предотвратит появление таких пятен на груди и руках. Если вы действительно хотите находиться на солнце, тогда вам нужно нанести солнцезащитный крем по всему телу.
4. Управляйте своими волосами на лице
Для мужчин это заставит вас выглядеть более ухоженным и менее грязным, что позволит вам хорошо выглядеть с возрастом, а для женщин – скрыт этот побочный эффект старения. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать для каждого пола:
- Мужчинам: держите лицо чистым, выбритым или аккуратно подстриженным, и всегда подстригайте волосы на носу и ушах. Вы можете купить триммеры для носа в местной аптеке, и это абсолютно просто и безболезненно. Позволение этим волосам расти дикими добавляет возрасту и делает вас более грязным. Обязательно выщипывайте эти волоски на носу, если хотите, чтобы этот старик не выглядел.
- Женщинам: волосы на лице могут иногда появляться у женщин после менопаузы из-за изменения уровня гормонов. Чтобы избавиться от этого и, следовательно, немного лучше скрыть свой возраст, есть несколько простых способов сохранить его, в том числе лазерное удаление, вощение, крем для депиляции / удаления волос и наложение нитей.
5. Носите макияж, который делает вас более молодым (для женщин)
Существуют десятки трюков с макияжем, которые могут помочь женщинам по-прежнему выделяться, а также скрывать признаки старения. Хитрость заключается в том, чтобы скрыть эти недостатки, подчеркивая при этом ваши лучшие черты, такие как глаза.