Найти в Дзене
Саша Грэй

Как убрать боль в плече и повысить его подвижность

Мой друг занимается толканием ядра и гиревым спортом.
Позвонил мне поздно вечером с вопросом, что можно сделать с плечом, болит, а скоро соревнования.
Так как знаю, что тейпирование обязательно поможет я его успокоил и назначил встречу.
Мужчина довольно мускулистый и жилистый, по этому тейпа понадобилось чуть больше, чем на обычного, среднего человека.
Место наложения обязательно обработать .
До соревнований оставалось меньше двух недель, по этому я сделал две аппликации.
Первая для снятия болевого синдрома и улучшения лимфотока.
Он рассчитан был на несколько дней носки и выглядел как фонарик.
Он же улучшает кровоток и микроцеркуляцию.
Успокаивает мышцы через соединительную ткань с кожей.
А вторую аппликацию сделали непосредственно перед соревнованиями.
Она дала дополнительную амплитуду движения, хорошую подвижность и шикарную опору.
Для, так сказать, предотвращения травматизма.
Боль с первым тейпированием прошла сразу же.
И спортсмену уже не мешала тренироваться

Мой друг занимается толканием ядра и гиревым спортом.
Позвонил мне поздно вечером с вопросом, что можно сделать с плечом, болит, а скоро соревнования.
Так как знаю, что тейпирование обязательно поможет я его успокоил и назначил встречу.

Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки
Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки

Мужчина довольно мускулистый и жилистый, по этому тейпа понадобилось чуть больше, чем на обычного, среднего человека.
Место наложения обязательно обработать .
До соревнований оставалось меньше двух недель, по этому я сделал две аппликации.

Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки
Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки

Первая для снятия болевого синдрома и улучшения лимфотока.
Он рассчитан был на несколько дней носки и выглядел как фонарик.
Он же улучшает кровоток и микроцеркуляцию.
Успокаивает мышцы через соединительную ткань с кожей.

Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки
Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки

А вторую аппликацию сделали непосредственно перед соревнованиями.
Она дала дополнительную амплитуду движения, хорошую подвижность и шикарную опору.
Для, так сказать, предотвращения травматизма.
Боль с первым тейпированием прошла сразу же.

Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки
Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки

И спортсмену уже не мешала тренироваться перед выступлением.
А со вторым тейпированием, мой друг замечательно выступил, занявши второе место.
Как выяснилось, на него он даже не расчитывал и сказал, что тейпы дали во время выступления очень хорошую поддержку.

Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки
Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки

Предлагаю вам к прочтению другую мою статью на подобную тему.

Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, оцените мои статьи, благодарю вас за ваше время.