Ты чувствуешь, что можешь быть счастливым и свободным. Но ощущаешь внутри себя барьеры, которые не позволяют тебе раскрыться. Тревога и нервное напряжение не дают покоя.
Тебе нужно реальное решение проблемы. Практика Тишины дает ощутимый эффект уже после первого занятия.
Программа включает в себя:
- Медитативные техники;
- Комплекс физических упражнений для позвоночника и внутренних органов;
- Дыхательные практики и смехотерапию.
На занятии ты:
- Ощутишь внутреннюю тишину и покой;
- Избавишься от стрессов, укрепишь физическое и психическое здоровье;
- Получишь глубокое расслабление и отдых;
- Узнаешь, что ты — нечто большее, чем ум и тело;
- Познакомишься с силой Настоящего Момента.
Ведущие: пробужденный инструктор Катя Шипулина и пробужденная ученица Сандра Сарапеня.
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
При себе необходимо иметь одежду для физических упражнений и тетрадь с ручкой. В день занятия исключается прием алкоголя. Прием пищи не позже, чем за 2 часа до занятия.
Практика Тишины предназначена для всех, кто хочет стать счастливым, освободиться от внутренних напряжений, повысить уровень своего сознания, лучше узнать себя, получить практические знания для полной реализации своего внутреннего потенциала, включая Пробуждение.
Мы ждем тебя. Ключ к решению проблем находится у тебя внутри!