Добрый день, уважаемые читатели канала))
Хочу поведать Вам историю того, как я надумал бросить курить, как бы банально это не звучало.. Это действо будет состоять из нескольких статей, в которых буду описывать свое самочувствие, до полного исцеления от этой пагубной привычки.. Просто хочу поделиться с вами своими ощущениями. Возможно, глядя на меня и вам захочется сделать этот ответственный шаг в своей жизни. Да, да!! Именно ответственный (для меня, по крайней мере).. Так как все и без меня знают, как это сложно сделать человеку, который погряз по самые уши в никотиновом рабстве..
Так вот!! Мне 40 лет. Как и миллионы людей работаю (на сигареты хватало зарабатывать) .. И в один прекрасный день, а именно 3 августа сего года мне пришла в голову гениальная мысль: Почему остальные люди могут бросить курить, а я нет (попытки были)?! И я решился)) В районе 15-ти часов дня я выкурил последнюю сигарету!!! Все!!
Скажем так, что особых проблем со здоровьем я до этого времени не испытывал.. Был не сильный кашель, скорее всего из за курения.. Просто жил обычной жизнью и продолжал курить как паровоз, около 1.5 пачек в день( это минимум)..
Итак прошло уже 4 дня.. Такое чувство, что в районе гортани собирается какой-то комок, который надо выплюнуть, но пока не получается)). И постоянная сухость во рту, хотя воды я пью достаточное количество.. Кто знает, это нормальное явление? И еще появилось такое чувство, что время от времени кружится голова. Или это только кажется?? На данный момент мой вес составляет 88 кг. Говорят, что когда бросаешь курить, то сразу начинаешь искать замену сигарете, чем нибудь другим (конфеты, семечки и другая всякая еда). Пока такого не происходит, веду обычный образ жизни. Питаюсь на протяжении многих лет 3-4 раза в день..
Завтра напишу про пятый день моих "мучений"))) Напишите в комментариях про свои успехи в этом начинании))
P.S: скажу по секрету, я 4-го числа велик купил.. Надеюсь он станет моим помощником в этом деле))