Бросить заниматься йогой - легко: я уже раз десять бросал! Примерно так, шутя, можно перефразировать известную фразу про курение. Но от этого проблема не становится менее важной для тех, кто ставит своей целью здоровье, душевное равновесие, энергичность и гармоничное окружение.
Для меня эта проблема периодически проявлялась очень остро. Я действительно много раз бросал заниматься собой и своим здоровьем. Потому что всегда находились более важные дела, более серьезные проблемы и неотложные ситуации, требующие всего моего внимания, времени и сил.
И в череде будней пропадала регулярность, а затем любая практика, как закатившаяся под диван игрушка, просто растворялась из поля зрения, покрываясь слоем пыли. Знакомо, не так ли?
Я искал решение этой проблемы, ибо слаб человек. Но как говорится: кто ищет- тот найдет! Попробую сформулировать сам принцип: найти свои мосты к отступлению и… сжечь их. Иначе говоря, создать себе такие условия, чтобы невозможно было не заниматься. Для меня решение было кардинальное, которое для 95% из вас не подойдет. И в следующем посте, если вам интересно, я поделюсь им. А пока было бы интересно услышать ваши варианты, которые по-вашему могли бы сработать или уже сработали для Вас! Лучшие из них обсудим в комментариях и примем в нашу копилку опыта лайками!