Даже если Вам за 40 лет можно сжечь жир и накачаться без стероидов! Узнай как ! Прочитай статьи >>
Нет, нет, мои уважаемые читатели, я не буду 1001 рассказчиком про аутофагию. Я просто хочу поделиться с вами некоторыми своими мыслями про то, как обставляют этот феномен.
Читая разные источники, я наткнулся на одну статью на вполне популярном сайте для широкого круга читателей, то есть не на научный узко-специализированный сайт, а на вполне себе нормальный сайт на первый взгляд.
И сразу первое предложение меня выбило из колеи:
Цитата (источник https://postnauka.ru)
Аутофагия (в переводе с греческого языка ‘самопоедание’) — это процесс утилизации органелл и макромолекул в клеточных компартментах, образующихся при слиянии аутофагосом с лизосомами.
Вот чего хотел добиться автор при написании этого предложения? Я выделил слова, которые я абсолютно не понимаю. Возможно, по сути, это предложение верное, но понять его простому обывателю без медицинского образования, согласитесь, невозможно.
Такой научный язык придает весомости сказанному? Или у нас все поголовно врачи, для которых вышесказанное – тьфу. Я сомневаюсь. Многие, кстати, сайты, относящиеся к здоровью граждан, грешат этим.
Это был пролог. Теперь немного по сути. Немного справочной информации. Скорее всего, если вы следите за своим здоровьем, то мимо вас не прошел тот факт, что в 2016 году за открытия механизма аутофагии был награжден Нобелевской премией Ёсинори Осуми.
Что же открыл Ёсинори? Если кратко, то оздоровление организма при периодическом голодании. Как только стал известен этот факт, все ринулись оздоравливаться. Это присуще нашему менталитету: «В омут с головой». У нас не принято консультироваться с врачом по поводу нашего пищевого рациона. Вот когда припрет с болезнью, тогда - да.
А ведь у этого способа есть масса противопоказаний. Но кто к ним прислушивается. Ведь уже подняли транспарант с лозунгом «Всем голодать и болезней не видать». Я просто скажу мысль о том, что помимо того, что каждый организм уникален, у каждого есть свои хронические болячки. И какой они (болячки) дадут эффект, одному Богу известно.
Я призываю всех очень осторожно относиться к резкой смене пищевых пристрастий. Еще раз проконсультируйтесь с врачом, стоит ли вам так оздоравливаться. Не нужно жертвовать здоровьем только потому, что какой-то чувак получил за это Нобелевскую премию.
А для тех, кто все-таки хочет разобраться в этом явлении более подробно, вот вам статья из Википедии.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Аутофагия
Подписаться на канал
Photo by Thought Catalog on Unsplash