Задумывались ли вы о мелочах, которые могут помочь вам «манипулировать» другими? Иногда маленькие жесты могут улучшить наше общение. Также помните, что вы можете произвести первое впечатление на кого-то только один раз. Ниже вы найдете набор полезных советов, которые подскажут, как улучшить наше невербальное общение.
1. При первом знакомстве с человеком постарайтесь запомнить цвет его глаз во время улыбки. Поскольку вы смотрите кому-то в глаза, даже на секунду дольше, это заставит людей реагировать соответствующим образом.
2. Метод «от двери к двери» - люди с большей вероятностью будут делать то, о чем вы их просите, если вы сначала попросите их сделать для вас какую-нибудь мелочь.
3. Вы также можете использовать эту процедуру наоборот и попросить другого человека сделать что-то невыполнимое, он обязательно откажется от этого, но тогда будет проще договориться сделать другое, более простое занятие для вас.
4. Если вы просите кого-то сделать небольшую услугу для вас, когнитивный диссонанс заставляет вас думать, что если этот человек оказал вам услугу, то он должен вам понравиться.
5. Если человек дает вам только половину ответа на ваш вопрос, подождите в тишине. Если вы сохраняете спокойствие и поддерживаете зрительный контакт, собеседник продолжит речь через некоторое время.
6. Жуйте жвачку за несколько минут до стрессовых испытаний. Наш мозг привык к еде в те времена, когда нам ничего не угрожает. Поэтому, если вы начнете что-то жевать, мозг воспримет это как сигнал о том, что вы находитесь в комфортной ситуации - это помогает успокоиться в трудную минуту.
7. Избегайте скоплений людей - идите по улице, смотрите через плечи пешеходов или выше - ваш взгляд покажет ваше направление другим, заставляя прохожих уступать вам дорогу.
8. При изучении новых вещей обращайтесь к своим друзьям, пусть они задают вам вопросы - если вы понимаете что-то достаточно хорошо, чтобы объяснить это другим, это означает, что вы действительно запомните это.
9. Обращайтесь к людям, которых вы только что встретили, по имени - люди любят, когда их называют по имени, это также помогает укрепить доверие и дружбу в отношениях.
10. Перед собеседованием хорошо быть мысленно правильным. Вспомните встречи с друзьями - поздравления, рукопожатия, обмен взглядами, открытую позу тела, улыбку. Сила внушения велика, и ставя себя (буквально) в это положение, вы влияете на собственное настроение.
11. Если вы выразите искреннюю радость от встречи с другими людьми, они ответят вам тем же. Это может не сработать в первый раз, но вы увидите разницу со временем.
12. Одна из лучших уловок - если кто-то злится на вас - сохраняйте спокойствие и молчание, это сделает человека еще более злым, и ему через некоторое время будет стыдно.
13. Если, приветствуя кого-то, ваша рука теплая, вы автоматически становитесь привлекательнее для этого человека.
14. У каждого из нас есть свое видение себя, и мы сделаем все, чтобы сохранить это видение. При правильном использовании вы можете привлекать людей, используя их собственный имидж и ассимилируя функции.
15. Когда вы идете на первое свидание с кем-то, убедитесь, что вы делаете что-то захватывающее, это заставит вашего партнера повысить уровень адреналина, что заставит его думать, что это эффект вашего фантастического человека, а не общих развлечений.
16. Лучший способ быть уверенным в себе - это войти в комнату с убеждением, что вы уже всем нравитесь.
17. Физические эффекты ощущения стресса идентичны эффектам чувства смелости (учащенное дыхание и частота сердечных сокращений). Почувствуй стресс, скажи себе: мое тело готово совершать смелые поступки, это не стресс. Исследования показывают, что мы решаем проблемы лучше, если относимся к ним как к вызовам, а не как к угрозе.
18. Люди помнят не то, что вы для них сделали, а то, что они чувствовали в
то время, благодаря вам.
19. Улыбнувшись, даже принудительно, вы сразу почувствуете себя лучше.
20. Сразу же после того, как прозвучит ваш будильник, немедленно среагируйте, сядьте и закричите «о да!». Это настроит вас позитивно на весь день.
21. Дайте своему ребенку выбор, чтобы он или она могли контролировать ситуацию, например, когда он надевает обувь, спросите: «Ты предпочитаешь надеть обувь со звездными войнами или сандалии?»
22. Люди чрезвычайно чувствительны к прикосновениям, если кто-то «случайно» поставит вам руку на колени, наверняка этот человек в курсе, что он делает.