Представьте, что сейчас вечер и вы идете домой после тяжелого рабочего дня. Вы уставший и расстроенный. Внезапно начинаете испытывать сильную боль в груди, которая начинает отдавать в вашу руки и подниматься к вашей челюсти КАК ВЫЖИТЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ КОГДА ВЫ ОДИН?Многие люди находятся одни в момент, когда случается сердечный приступ. Перед тем как он потеряет сознание,у него есть только 10 секунд, после того как сердце начинает биться неравномерно и он начинает чувствовать. что сейчас потеряет сознание.Однако помочь себе в такой момент возможно многократным и энергичным кашлем. Перед каждым кашлем нужно сделать глубокий вдох, Кашель должен быть глубоким и продолжительным как при отхаркивании мокроты из глубины легких. Вдох и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерыва пока не подоспеет помощь или пока не почувствуете что сердце опять стало биться нормально. Глубокие вдохи поставляют кислород в легкие,а кашляющие движения сжимают сердце и поддерживают циркуляци