Воспитание уверенной в себе молодой девушки в современном мире, это не легкий труд и даже подвиг. Но есть некоторые секреты и правила, которые можно использовать родителям, желающим помочь привить хорошую самооценку своей дочери.
1. Акцент на успехах больших и маленьких.
Укрепляйте позитивное поведение вашей дочери, давая ей знать, когда у нее что-то хорошо получается и справляется с задачами. Но не просто нужно сказать: «Это хорошо у тебя получилось» или «ты - молодец». Делайте акцент на том, как она постаралась и признайте ее тяжелый труд для достижения успеха.
Если она получает хорошую оценку в школе или хорошо выступает в своем танцевальном ансамбле или забивает гол в хоккейном матче, признайте ее старания и усилия, которые ей помогли добиться хоть и небольших успехов. Это побуждает ее продолжать делать все возможное и предполагает, что даже небольшие победы являются победами.
2. НЕ будьте судьей.
Когда ваша дочь говорит с вами о своем опыте, как положительном, так и отрицательном, давайте ей понять, что это нормально «ошибаться». И отрицательный опыт тоже важен для нас, чтобы мы могли сделать правильные выводы и больше не повторять свои ошибки. Не осуждайте, своего ребенка за промахи, цените то, что она делится с вами тем, что рассказывает правду, хоть и не сладкую, и ждет от вас поддержки. Вы можете сделать это, сопереживая ей и делясь с ней (соответствующими) похожими историями «проступков» из своей жизни. Наверняка, они тоже есть)))
3. Поощряйте свою дочь за работу.
Будь то оплачиваемая или неоплачиваемая работа, поощряйте свою дочь брать на себя обязанности вне дома и в школе. Наличие работы поможет ей развить дисциплину и целеустремленность, а эти качества, идеальны для воспитания уверенности в себе. Кроме того, это означает, что она ещё в юном возрасте столкнется с ситуациями, подобными взрослым и что ей придется научиться справляться с ними без вас.
4. Атмосфера доверия в доме Держите политику открытых дверей в своем доме. Чтобы когда ваша дочь нуждалась в поддержке, она чувствовала себя комфортно, приходя к вам. Чтобы могла с вами поговорить о чем угодно — от школы, до новых увлечений и отношений с одноклассниками или мальчиком, который нравится и тд. Дочери со здоровыми, открытыми отношениями со своими родителями — те, у кого есть кто-то, кому можно доверять - обязательно будут иметь больше успеха в коллективах и чувствовать уверенность в себе.
Они знают наверняка, что есть человек , который всегда ее готов выслушать понять и принять такой какая она есть! Это означает, что, если она осознает свое тело или беспокоится о своем весе, она, будет спокойно делиться этим с вами, прежде чем это перерастет в психическую проблему, которая может нанести опасный ущерб ее здоровью.
Это означает, что, если она обеспокоена сложными и конфликтными отношениями в классе, в которых она оказалась, она будет чувствовать себя комфортно, рассказывая вам об этом. Она будет знать, что вы не будете судить ее, а сможете дать ей хороший совет и оказажите своевременную помощь. А решение таких сложностей и преодоление проблем, пусть и с вашей поддержкой, сделают вашу дочь-подростка еще более сильной и уверенной в себе.
5. Установите четкие ожидания.
Вместо того чтобы говорить своей дочери “помогай мне по дому” или “получай хорошие оценки”, установите более четкие ожидания того, что вы хотели бы видеть от нее. Если вы действительно хотите, чтобы ваша дочь вымыла посуду, протерла и убрала ее в шкаф, или пропылесосила гостиную, и коврик у порога - скажите ей конкретно это. И если вы хотите, чтобы она принесла домой пятерку на своей следующей контрольной или тесте, скажите это. Родители часто говорят своим детям, что они сделали плохо свою работу, без каких-либо четких ожиданий относительно того, что конкретно они хотели увидеть.Каковы критерии хорошо выполненного дела? Вы можете установить четкие понятия и критерии того, что от них ждут. Это поможет ей во взрослой жизни, четко выставлять требования к себе и к окружающим. И в будущем получать и требовать конструктивную обратную связь от работодателя, а не просто «ты сделала плохо свою работу» или «нужно сделать еще лучше »….
6. Уважайте личные границы
Уважайте частную жизнь вашей дочери. Не копайтесь в ее дневнике, Не читайте ее телефон и не преследуйте ее социальные сети. Давая ей пространство, вы даете ей понять, что доверяете ей; вы верите, что она будет принимать правильные решения и делать правильные вещи. И этот вид доверия создает уверенность, так как она тоже научится доверять себе.
7. Проявите уважение к интересам вашей дочери.
Если ваша дочь особенно увлечена различными хобби, поощряйте эти занятия и подумайте об их поддержке и успешном развитии ради нее. Даже если вы не согласны с ее взглядами, вы все равно можете проявить уважение к ним и гордиться дочерью за то, что она глубоко неравнодушна к активна в своих взглядах.
Продолжение следует...