"Чем меньше знаешь, тем легче тобою управлять".
"Алиса в стране Чудес" (фильм 2010г.)
Манипуляции - это не фантастика, а реальность, в которой мы живем. Осознанно или неосознанно нами пытаются манипулировать, а иногда мы это проделываем со своими близкими. Разновидностей у нее очень много (люди целые книги пишут на данную тему).
Мы же разберем сегодня психологическую манипуляцию, которая возникает в межличностном общении. Нами будут рассмотрены не только типы подобных манипуляций, но и обязательно поговорим о защите от них (что очень важно).
Давайте для начала разберемся с самим определением:
Психологическая манипуляция — тип социального воздействия или социально-психологический феномен, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики.
Иными словами, самое настоящее насилие психологического характера, совершающееся над другим человеком. В век повсеместной лжи и политических игр искусный манипулятор на вес золота. В их руках власть, о которой не может мечтать даже тот, кто вооружен до зубов и обсыпан деньгами. Наверное, это своего рода лучшее оружие и одновременно защита XXI века.
И тут нет абсолютно никаких ограничений. Мастерски манипулировать можно и своим соседом, и даже президентами разных стран. Этот вид насилия зиждется на трех китах: опыт, инстинкты, способы убеждения.
Инстинкты - это всегда о потребностях, а вот опыт и способ убеждения заставляют человека искать варианты удовлетворения этих потребностей. Талантливый манипулятор всегда учитывает то, в чем нуждаются люди. Он -чуткий психолог. Однако стоит упомянуть: не все люди в равной степени способны "повестись" на манипуляцию. Кто же в зоне риска?
1. Люди-потребители
Которые живут себе и живут (как роботы,чаще всего). Женятся,заводят семьи, работают. Хотят стабильности и комфорта. Даже если им скажешь, что очередная покупка - манипулятивный маркетинговый ход какой-то компании, они особо не расстроятся. Так все живут,чего уж там. Мы просто обыватели. Тут манипуляции на уровне потребностей.
2. Творческие люди
Те самые с "тонкой душевной организацией": поэты,музыканты,художники,дизайнеры, журналисты. Они чуткие, что может обернуться тем, что им легче всего что-то внушить. Не хочу никого обидеть, но среди людей " не от мира сего" много с психологическими нарушениями, что лишь усугубляет их положение( я о наивности и доверчивости). Ими манипулируют на уровне эмоций и чувств.
3. Люди низких вибраций
Не хотела писать грубые слова. Это те, кто живет на уровне животных инстинктов (секс,еда,сон). Плюс к этому развлечения. Много развлечений. Они - уже как родные в ночных клубах, по выходным предпочитают проводить досуг в барах и в различных увеселительных заведениях. Из бюджета подобные граждане выделяют внушительную сумму на свои вредные привычки. Курить,пить и что-то посерьезнее- это все сюда.
Вот основные группы, на которые большинство манипуляторов успешно воздействуют.
Теперь разберемся с типами психологической манипуляции(основные,но не единственные), чтобы знать врага в лицо.
1. Манипуляция на страхе
Манипулятор просто пугает свою жертву. К примеру, парень окончил университет и хочет перебраться работать за границу. Тут же его отговаривает мать, ведь в той новой стране какие-то беспорядки (по телевизору в новостях смотрела). Бинго! Парень никуда не едет.
2. Манипуляции в любви
По-моему, здесь все очевидно. Манипулятор просит выполнения своих прихотей, грозясь разлюбить человека или бросить его. Думаете, только подростки этим грешат? Тогда достаточно вспомнить, на чем построены отношения у некоторых родителей с детьми.
3. Манипуляции на чувстве вины
Такой тип манипуляций любим всеми злодеями фильмов (это они проделывают с главными героями, чтоб они сдались,например). В жизни же все более прозаично: допустим, вы заняли новую должность, а ваши коллеги вмиг погрустнели от этой новости... Чем не манипуляция?
4. Манипуляции в дружеских отношениях
"Ты мне друг или лопух?Короче, если желаешь доказать нашу дружбу, то сделай..." Список можно продолжать до бесконечности. Некоторые манипуляторы руками своих близких людей могут даже убивать неугодных им личностей. Некоторые жертвы манипуляторов готовы сидеть в тюрьме за молчание, лишь бы не подставить "друга".
5. Манипуляции на чувстве долга
Большинство хотят в глазах других выглядеть максимально благородно, поэтому легко попадают на эту удочку. Например, через двадцать лет к девушке заявляется отец, который не участвовал в ее воспитании и вообще бросил мать, и слезно просит материальной поддержки на основании долга перед родителями. Надеюсь, вы понимаете, что эта девушка ему ничего не должна? Помочь - на усмотрение, но долга здесь никакого нет.
Как обезопасить себя от манипуляций?
В первую очередь, уважаемые читатели, обратитесь к цитате, которую я вставила в самое начало статьи. Знание - сила. Знайте о манипуляторах, анализируйте себя, чтобы не стать лакомым кусочком для них.
Обязательно запомните типы манипуляций, так как в обыденной жизни они встречаются очень часто, и вы должны осознавать, что над вами производят психологическое насилие.
Всегда при взаимодействии с людьми,если вы отметили даже намек на манипуляцию, вносите ясность: "Что ты хотел этим сказать/показать?" Не бойтесь брать ответственность за себя и свои поступки: примите тот факт, что неудачная манипуляция в вашу сторону может закончиться разрывом отношений. А с другой стороны, зачем вам такой человек в окружении?
К сожалению, еще не придумали никакой идеальной защиты от нее. Поэтому ваша задача - отслеживать манипуляцию и от этого факта уже выстраивать свои отношения с данным человеком.
Для большего погружения в эту тему (с кучей интересных примеров) хочу предложить вам посмотреть видео психолога Вероники Степановой:
А вы встречали манипуляторов? Как с ними боролись? Поделитесь опытом!