1. Слабое звено и факторы жёсткой системы
Болезнь – это устойчивый функциональный сбой в жизни – деятельности одной или нескольких подсистем организма.
Существуют сотни всевозможных болезней, но основные причины их кроются либо во внешней, любо во внутренней среде или системе. С точки зрения системного подхода этиология болезни состоит из трёх этапов: перенапряжение, отказ и сбой в начале одного, а затем нескольких элементов подсистемы.
Мы живём в окружающей среде, которая действует на человека отдельными факторами и потоками: материальными, энергетическими, информационными и организующими – в форме сигналов, поэтому
Если какое-то воздействие превышает установленные для индивида нормы один раз, то в организме создаётся напряжение, а постоянно действующий фактор перенапрягает ту или иную подсистему, если напряжение ещё возрастает и возникает эффект дезадаптации, то один из элементов не выдерживает и выходит из равновесия в неустойчивое состояние, теряя постепенно свои функциональные способности.
В каждом организме есть слабое звено, и если фактор действует в целом на систему, то перенапрягается именно оно, поэтому следует помогать в адаптации организму, в само регуляции – слабому звену.
Если человек находится в жёсткой среде или экстремальных условиях, то могут происходить функциональные сдвиги в организме, превышающие физиологические нормы, и в этом случае помогает выдержать нагрузки и специальная тренировка, и приём веществ адаптогенов, мобилизующих защитные силы организма, технические приспособления и средства защиты.
Таким образом, для сохранения состояния равновесия биологических процессов в организме мы должны переходить от адаптации к само регуляции, и от умелого маневрирования – к защите.
2. Способы само регуляции и защиты
Для сохранения состояния равновесия биологических процессов в организме мы должны переходить от адаптации к само регуляции, и от умелого маневрирования – к защите.
Адаптация – форма реакции человека на внешний фактор, уменьшающая его напряжение:
– если мы можем уйти от противника, делаем ход конём,
– если есть загрязняющий фактор, тут же очищаем организм,
– если есть ЭМ напряжение, то выводим его в движение.
Само регуляция – способ управления состоянием тонуса организма с использованием внешних или внутренних резервов:
– применение известного приёма, чтобы отразить воздействие,
– вначале нейтрализовать вредный фактор, а затем вывести
остатки его из организма,
– путём напряжения и расслабления отдельных групп мышц
выводим остаточные и застойные комплексы эмоций страха.
Маневрирование – способ изменения состояния с использованием нескольких средств по определённой программе:
– прежде, чем принимать лекарство следует очистить организм;
– возбудители гриппа не любят кислую среду, поэтому при
болезни и для облегчения течения её следует есть клюкву,
лимон или пить соответствующие соки4
– стресс и отрицательные эмоции усугубляют болезнь, поэтому
врачи своим поведением создают благожелательный настрой
и стараются всячески подбодрить больного.
Защита – использование всевозможных средств для уменьшения напряжения организма в жёсткой среде или в критической ситуации:
– использование антибиотиков для борьбы с вирусами,
– повышение защитных сил организма активизацией иммунной
системы специальными и народными средствами,
– использование методов психологической защиты для
уменьшения страха и фрустрации, когда ты неволен сам,
а зажат, как в тиски, обстоятельствами.
Но парадокс жизни состоит в том, что реагирует адекватно ситуации лишь небольшой процент людей, а у остальных либо ум за разум заходит, либо само душа неймёт, любо дурная привычка рождает заморочки. В этом случае в окружающей человека среде создаются предпосылки, способствующие тому или иному заболеванию. Если к этому прибавить индивидуальные склонности к той или иной форме реагирования, то можно сказать, что
Болезнь есть следствие жизненной проблемы, которая длительное время по тем или иным причинам не решается.
А возникающие эмоциональные реакции, думные ожидания и долгие переживания могут приводить к сдвигу механизма само регулирования биологических процессов в той или иной подсистеме организма.
Так отрицательная невыраженная эмоция может принимать форму рога, иглы или пики в само на уровне под сознания, сбивая гормональный баланс в организме, и влияет на эндокринную систему; аналогично чуждые элементы в сам или в вегетативной нервной системе, направленные на отдельный орган, сбивают ритм его функционирования и порождают симптом.
Если человек начинает сдерживать или, подавляя, загонять в само эмоции в серьёзной ситуации, то ОНО погружается в состояние постоянной готовности, следствие – чуть чего, выброс адреналина и повышенное артериальное давление. У некоторых людей это вызывает невротическую реакцию, вследствие чего они начинают видеть мир в серых или чёрных тонах.
Невротик неадекватен
В своём стремлении действовать,
И в ЯВИ восприятия
Нарушено равновесие.
Надо самому понять причину возникшего заболевания, которая чаще всего кроется в душе. Для невротика – это неадекватная реакция на события и мир вокруг. Если изменить эту реакцию на доброжелательный взгляд, то жизнь может измениться в лучшую сторону, а болезнь уйдёт.
3. Тактика поведения к скорейшему выздоровлению
Таким образом, тактика состоит из следующих шагов:
1. Осознания причины болезни,
2. Создание доминанты и эмоционального центра радости,
3. Повышение возможностей адаптации организма,
4. Использование способов само регуляции,
5. Изменение состояния внутренней среды и очищение организма,
6. Применение средств защиты,
7. Своевременное решение жизненных проблем.