Дорогие читатели✋🏻, сегодня мы расскажем вам основные причины, почему врачи👨‍🔬 не рекомендуют спать без подушки

🗯Сон без подушки может привести к нарушению мозгового кровообращения🧬. Из-за ухудшения кровотока по позвоночным артериям снижается работоспособность, учащаются головные боли, возрастает риск возникновения ишемического инсульта☄. 🗯Люди, которые спят без подушки, чаще жалуются на храп💤. Дело в том, что в положении, когда голова запрокинута, уменьшается просвет дыхательных путей, вследствие чего человек👨‍🦱 может начать храпеть по ночам. 🗯Развитие остеохондроза – еще один минус ⛔сна на голом матрасе. Виной тому неудобное положение, в котором пребывают шейные позвонки на протяжении восьми часов. Шея неестественно согнута, потому происходит сдавливание нервных окончаний, отек мышц, дистрофия суставов🤸. 🗯Иногда люди, которые спят на боку, подкладывают под голову руки, чтобы принять более удобную позу. Но это может привести к тому, что ладони во сне немеют☝🏻. 🗯Из-за отсутствия возвышения постели🛌 голова человека оказывается ниже корпуса. Поэтому нередки случаи, когда слюна, попадая в дыхательные пути, вызывает кашель😑 и пробуждение. ❗Миф о том, что без подушки спать полезно, разрушается☝🏻после нескольких попыток проверить правдивость гипотезы на себе. Вместо свежего и выспавшегося вида вы рискуете получить отек век, шеи и рук, заработать усталость мышц, а также столкнуться с другими, более серьезными последствиями дискомфортного сна💤 без подушки. К выбору подушки нужно отнестись максимально серьезно☝. Ведь такая подушка – не модная деталь интерьера, а главная составляющая здорового и полноценного сна💤 Подушки в катологе: https://top-matras.ru/podushki/ #качествобесценно #Москва #Россия #матрасыМосква #кроватиМосква #матрасыРоссия #здоровыйсон #сон #matras #магазинматрасов #сонребёнка #topmatras #этоинтересно