1) Моль
Некоторые люди сильно боятся моли. На самом же деле эти создания безобидны для нас (ну разве что они съедят вашу одежду). Страх моли обычно вызван тем, что нас пугает ее беспорядочное движение и мы никак не можем предсказать как она будет двигаться, а потому единственная мысль в голове: "Убеги подальше от этого чудовища".
2) Сонный паралич
Многим людям случалось испытывать на себе этот пугающий эффект, когда ты просыпаешься и ни можешь ни встать, ни пошевелиться. Но все не так страшно и это естественный процесс, свойственный нам. Просто, когда это случается с вами впервые - это кажется ужасно страшным. С научной точки зрения - это переходное состояние между сном и бодрствованием. Нередко оно может сопровождаться сильными галлюцинациями, например, вам кажется, что кто-то стоит в комнате.
3) Публичные выступления
Пожалуй, 90 % людей боятся публичных выступлений, в которых реально нет ничего страшного, да и многие это понимают, но не могут избавиться от страха публики. Вообще, есть даже уроки публичных выступлений, которые помогут вам справиться с этой фобией, да и помогут вам обрести новые социальные навыки. Но есть и другие способы справиться со страхом, например, вы можете выбрать среди публики одного человека, желательно знакомого, и, как-бы, рассказывать свою речь именно ему, да, может ему будет немного не комфортно, но зато вы сможете забыть о публике и просто рассказывать то, что хотели.
4) Укол
Некоторые люди боятся уколов. Просто стоит помнить, что больно будет всего несколько секунд, а дальше все пройдет. Кто-то вообще вынужден колоть себе инсулин по 4 раза в день, и ведь живут же люди. Хотя эта фобия приходит из детства, когда кого-то пугали "огромными" иглами у врачей и мы все боялись этих страшных шприцов.
5) Пауки
Думаю ни для кого не секрет, что это одна из самых распространенных фобий. Я не говорю, что все пауки безобидные, это кончено же не так, есть очень даже ядовитые виды, но к счастью, они не обитают в нашей стране. Так что не стоит бросать все, что есть в маленького паучка у вас в ванной, он не сделает вам ничего плохого. Например, есть гигантский крабовый паук, который вырастает размером с человеческую руку, но сам он боится людей. Да, он может цапнуть вас, если вы будете к нему приставать, и укус будет болезненным, но не ядовитым.
