Я не ошиблась в формулировке. Неожиданно? Не как мы помогаем коже не стареть, а как она может поддерживать молодость всего нашего организма!
Новости о том, как остановить или хотя бы как замедлить старение организма, всегда входят в топ тем из области красоты и здоровья, волнующих женщин во все времена. Как и сотни лет назад мы стремимся узнать первыми, как бороться с возрастными изменениями, только теперь, в XXI веке, нас занимает уже старение на клеточном уровне и его молекулярные механизмы.
Совсем свежие пилотные исследования ученых кафедры дерматологии университета Сан-Франциско, опубликованные в марте этого года в Журнале Европейской Академии Дерматологии и Венерологии, переворачивают картину мира.
Нам известно, что по состоянию кожи в целом и локально можно судить о нашем здоровье. Она, как географическая карта внутренних органов, сообщает специалистам об их состоянии. Когда же мы стареем, кожа естественно стареет вместе с нами. И в силу пограничного положения старение кожи показывает окружающему миру все наши возрастные изменения - внешне проявляет наш внутренний возраст. Мы, конечно же, активно этому сопротивляемся: применяем антиэйджинговую косметику, витамины и антиоксиданты, правильно питаемся, занимаемся спортом, медитируем, разглаживаем массажами морщины и складки, хирургически удаляем лишнее…
Все это, в пределах разумного, нам во благо. Но как же мало мы о себе знаем. Как недооцениваем свои возможности быть молодыми значительно дольше, чем это получается у нас сейчас. А меня, как биолога-косметолога, вдохновляет то, что предмет и объект моих профессиональных усилий - косметика и её воздействие на кожу, - могут иметь отношение не только к внешнему здоровью, но и к внутреннему, а не наоборот, как это принято считать!
ИНФЛАМЭЙДЖИНГ (inflammaging) – понятие уже устоявшееся, хотя родилось оно относительно недавно в 2014 году. Его придумали итальянские ученые. В нем объединены два слова: воспаление (inflamation) и старение (aging). С возрастом в силу ослабления иммунитета и неспособности защитных систем организма выполнять так же качественно свою работу, как в молодости, повышается уровень вялотекущих воспалительных процессов, вызванных как внешними, так и внутренними причинами. Внешние – это патогенные микроорганизмы (бактерии и вирусы), а внутренние – собственные клеточные и молекулярные шлаки, возникнувшие в результате нарушения обменных процессов, гибели старых клеток и оставшиеся без утилизации. Это и есть инфламэйджинг или состояние хронического воспаления. Его считают одной из основных причин многих возрастных заболеваний и, как результат, ускорения старения организма.
Хроническое воспаление характеризуется присутствием в крови повышенной концентрации провоспалительных цитокинов (interleukin-1 beta, interleukin – 6, TNF-alpha и др.) – молекул, вовлеченных в цепь воспалительных реакций. В молодости эти цитокины «фиксируются» в очаге воспаления, гарантируя быстрое определение его локализации для нормального течения и завершения процесса воспалительной реакции с последующей зачисткой от шлаков и образованием новых здоровых тканей. А в старости они разносятся по всему организму кровотоком. Именно с их повышенной концентрацией в крови при старении связывают, к примеру, снижение когнитивной способности, синдром хронической усталости, депрессивные состояния, развитие таких серьезных заболеваний, как сосудисто-сердечные, диабет 2-типа, атеросклероз, остеопороз, болезни Альцгеймера и Паркинсона.
ИНФЛАМЭЙДЖИНГ И КОЖА. Принято считать, что сбои работы самой иммунной системы организма и нарушение обменных процессов в печени являются основными причинами инфламэйджинга. Проведенный учеными из Сан-Франциско (США) клинический эксперимент свидетельствует, что кожа может быть одним из основных триггеров этого процесса. Судя по всему, любое воспаление – прямая дорога к старению. Но кожа - самый большой орган нашего тела, и уже в силу этого даже самый небольшой воспалительный процесс в ней может существенно повысить в крови концентрацию сигнальных молекул развития воспалительных реакций.
С возрастом кожа теряет прежнюю увлажненность и эластичность, она становится похожей на пергамент, часто образуются микротрещинки, нарушаются ее барьерные функции. Мы все чаще испытываем неприятные ощущения её повышенной сухости, стянутости, возникают раздражения. Факт, что у пожилых людей ранки плохо заживают. Не допускайте этого! Как снять все эти возрастные проявления?
УДИВИТЕЛЬНЫЙ ПО ПРОСТОТЕ И РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ЭКСПЕРИМЕНТ. В исследовании, которое проходило в течение одного месяца, участвовала группа из 33 человек пожилого возраста: от 58 до 95 лет. Уровень провоспалительных цитокинов был измерен в крови у испытуемых и у контрольной группы до эксперимента и по его завершении. Весь эксперимент заключался в том, чтобы наносить на поверхность кожи увлажняющий крем утром и вечером.
Результат: в экспериментальной группе уровень провоспалительных цитокинов в крови снизился до значения, характерного для 30-летнего возраста!
УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ – ЭТО ANTI- AGING ВСЕГО ОРГАНИЗМА!
МЕХАНИЗМ: БОРЬБА С INFLAMMAGING.
Конечно, это пилотное исследование, требующее подтверждения на основе повторных исследований на значительно большем количестве испытуемых с использованием разных косметических средств, с уточнением необходимого их количества и ингредиентов в их составе. Но даже первый результат потрясает простотой и эффективностью косметического противовозрастного решения, значимого не только для кожи, но и для всего организма. Возможно, это исследование обозначит новый этап в геронтологии – науке о старении.
Так что не ленитесь и включите в обязательный уход за собой регулярное нанесение увлажняющих средств на кожу дважды в день. Такая необременительная забота о себе, судя по всему, затормозит возрастные изменения всего организма.
ВСЯ УВЛАЖНЯЮЩАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ЛИЦА ЗДЕСЬ!!!
Марина Крючкова,
Кандидат биологических наук, эксперт и автор проекта BIOZKA Concept Store