Изначально, люди рождаются очень сильными. Вы сейчас усомнились!? Сейчас я вам докажу это в действительности.
У меня маленький ребенок, и она очень сильна, морально. У нее нет скромности, неуверенности и зажатости. Она, человек у которого нет комплексов. Нету разницы, что одеть, что сказать. Она человек-лидер.
Мы должны быть такими, нас создаёт такими природа. Разве она запрограммировала нас стесняются!? Или бояться чужого мнения? Мы должны быть в безопасности, это заложено в нас. Это тепло, уют, семья, класная пещера и так далее. Все это наше природное. Но остальное , мы навязали сами. Давайте разбираться в чем же подводный камень.
После похода в школу, у нас появляется склонность к стеснению. Не вызывают к дочке, тех кто не хочет. Не дают творческого задание, после начальных классов. Вы вспомните хоть одно задание в 7 классе? Без вашей инициативы? Нету, вот у меня не было. Должны учителя давать это задание. Писать стихи,выступать на сцене. Все должны это делать. Неважно хочет, не хочет. Должен и все.
Заставляйте себя работать над этим. Выступайте перед публикой. Найдите себе занятие, где вы сможете так делать. Стихи, музыка, рассказ книг.
Мой лайфхак таков: Я читаю книги , а потом перед группой рассказываю свой конспект. Это реально работает. Можете применить это на себе.
Выступление перед публикой, придаёт вам уверенности. Даст вам толчок к саморазвитию. Если у вас есть ребенок, дайте ему эту возможность. Не ждите пока в нем проснется "гений-оратор". Будьте решительным человеком.
Много берите на себя .
На работе, вы простой рабочий, есть некий объем работы и вы ее делаете и все? Возьмите "бесплатно" ещё ответственность. Вы должны выйти из своего круга. Дайте мыслям разбежаться. Где ваш предел? Вы же не знаете. Развивайтесь.
Занимайтесь спортом.
Без разница какой спорт, главное дайте крови и мыслям разбежаться. Любите танцы? Танцуйте.
Я люблю петь , я пою. Люблю бегать , бегаю. Даю своей голове немного встрепенуться .
Ваша самая главная задача,понимать что вы хотите. Если вы чувствуете уверенность только дома, то надо из него выйти. Вам будет тяжело, но дайте "зоне комфорта" расширение. Не сидите на одном месте работы долго. Не нравится что-то, уходите. Работники нужны везде.