Здравствуйте мои дорогие читатели. Хочу написать и поделиться с вами историей как я бросал курить. Итак начнём по порядку. Всё началось с того, что в компании коллег по работе кто-то, не помню кто был первый, заговорили про то, что пора бросать и купили таблетки Табекс. Я про себя подумал, что не плохо будет посмотреть через неделю на них. В тот момент про себя конечно подумал, что у них ни чего не выйдет. Время шло. Ребята действительно в тот день когда начали принимать таблетки уже не курили. Держались уверенно. Время шло. Смешно конечно но разговоры уже у них пошли про сигареты и курево совсем так скажем неодобрительные. Человек который курил лет 15 резко заговорил о вреде. Осознал весь ужас того, что на протяжении многих лет прогонял через свои лёгкие весь этот дым. Я сейчас прекрасно понимаю тех людей у которых меняется мировоззрение так скажем когда бросают курить. Достаточно недели отказа и человек уже говорит совсем иначе. Хорошая мотивация прям на глазах. Время шло и спустя м
Здравствуйте мои дорогие читатели. Хочу написать и поделиться с вами историей как я бросал курить. Итак начнём по порядку.
Всё началось с того, что в компании коллег по работе кто-то, не помню кто был первый, заговорили про то, что пора бросать и купили таблетки Табекс. Я про себя подумал, что не плохо будет посмотреть через неделю на них. В тот момент про себя конечно подумал, что у них ни чего не выйдет. Время шло. Ребята действительно в тот день когда начали принимать таблетки уже не курили. Держались уверенно. Время шло. Смешно конечно но разговоры уже у них пошли про сигареты и курево совсем так скажем неодобрительные. Человек который курил лет 15 резко заговорил о вреде. Осознал весь ужас того, что на протяжении многих лет прогонял через свои лёгкие весь этот дым. Я сейчас прекрасно понимаю тех людей у которых меняется мировоззрение так скажем когда бросают курить. Достаточно недели отказа и человек уже говорит совсем иначе. Хорошая мотивация прям на глазах. Время шло и спустя месяца три я уже сам заинтересовался тем, что а может и мне тоже бросить. Подсчитывал неоднократно свои расходы на сигареты.
Я потихоньку незаметно для себя начал осознавать, что пора завязывать. Рубить концы. В течении месяца, а это была зима, я перестал курить по вечерам. Снизил дозу до одной перед сном. Я написал что это была зима потому что хотел описать один случай. Возвращаюсь как то в очередной раз с работы. Вечер. Смотрю в пачку там одна сигарета осталась. На улице ветер такой сильный, прям в лицо как сейчас помню. До магазина метров 300 идти. Холодно ужас. Так мне не хотелось идти. И тут мысль в голове. Или я курю её вечером но с утра уже не будет. А как для курящего что бы с утра не покурить? Или потерпеть. Короче так мне не охота и честно лень было идти, что в итоге пошёл я домой и вечером уже не курил. На утро я как обычно вышел на работу из подъезда и сразу закурил. Вспомнил, что вчера вытерпел, да и особо без напряга. Это и послужило отправной точкой. Для себя я понял, что могу. С этого момента я потихоньку начал вынашивать план отказа. Перелопатил весь интернет. Кто, что пишет, короче могу сказать что точно надо подкрепить своё желание мощной мотивацией. Я выбрал в пользу своих финансов и детей. Как я уже писал в других статьях я не хочу чтобы они видели что их папа курит. Иначе как воспитывать детей и говорить что курить нельзя и вредно а самому дымить при этом. Для детей надо быть во всём примером. Ну так вот, и про финансы могу сказать, что я потихоньку стал жалеть. Много уходит на хорошие сигареты. Лучше потом себе что-нибудь купить, например одежду или обувь. Очень приятно будет когда вы сможете так экономить. С первого раза не получилось бросить. Я продержался несколько месяцев. Второй раз стал окончательным.