Сердечный ритм — один из базовых индикаторов состояния здоровья человека. Его нарушения могут свидетельствовать о серьезных проблемах. Измерить пульс вручную получается не у всех и не с первого раза: одним мешает волнение, другим — незнание точек на теле, где удары сердца прощупываются лучше всего. Сегодня расскажем, как измерить пульс камерой iPhone. Это простой и довольно точный способ, воспользоваться которым сможет даже ребенок.
Для измерения пульса понадобится iPhone, вспышка и специальное приложение. Для этой инструкции мы выбрали первую программу, доступную по запросу «пульсометр» в App Store. Вы можете сделать так же или использовать другое похожее приложение.
Важно! Перед началом измерения пульса убедитесь, что на iPhone работает вспышка. Для этого сделайте откройте Пункт управления и выберите фонарик. Если он включился, все хорошо, можете продолжать.
Как измерить пульс камерой iPhone
Шаг 1. Откройте приложение для измерение пульса. В нашем случае это «Instant Heart Rate: пульсометр». Разрешите использование камеры и, если планируете в будущем использовать беспроводные аксессуары, — Bluetooth.
Шаг 2. На стартовом экране приложения ознакомьтесь с инструкцией по работе и нажмите кнопку «Начать измерение».
Шаг 3. Поместите указательный палец на заднюю камеру и вспышку iPhone. Он должен одновременно закрывать эти две элемента. В противном случае измерения будут неточными.
Шаг 4. Подождите несколько секунд, пока приложения обнаружит пульс. На экране вы будете видеть индикатор, который меняется по мере измерения вашего сердечного ритма.
Шаг 5. Просмотрите результат измерения и сравните его с вашими нормальными показателями. Нажмите «Далее», если хотите создать учетную запись в приложении Instant Heart Rate и проверять пульс в будущем. Также можете разрешить программе присылать уведомления. Это необязательные шаги.
В других приложениях алгоритм работы идентичный, поэтому пошаговая инструкция будет примерно такой же. Разница только в названиях кнопок и времени измерения.
Насколько точно iPhone определяет пульс
На момент написания статьи у нас не было профессионального медицинского оборудования для измерения пульса. Мы сравнили данные приложения на iPhone с показателем, зафиксированным Apple Watch. Частота пульса по версии умных часов — 89 ударов в минуту, и это почти то же, что показало нам приложение — 90 ударов в минуту.
Теперь вы знаете, как измерить пульс камерой iPhone. Напоследок напомним, что для взрослого здорового человека нормальным считается пульс в 60–80 ударов в минуту в состоянии покоя. Если ваши показатели отличаются, стоит обратиться за консультацией к врачу.
Поставьте лайк этой статье, если хотите чаще видеть наши материалы в своей ленте. Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте, Telegram, Instagram, Facebook, Viber, Twitter и канал YouTube. И про сайт не забывайте.