Поскольку у младенцев метаболизм быстрее, чем у взрослых, дети подвергаются большему риску обезвоживания при высоких температурах. Летом желательно кормить детей по требованию. Если это невозможно, то следует предлагать грудничку воду. Если лактация ещё не установилась, то нежелательно использовать бутылочки.
Современные педиатры уверены, что кормление грудью должно осуществляться по требованию, то есть без графиков. Раньше считалось, что нужно прикладывать младенца строго по графику — каждые три часа. Рёбенку нужно предлагать грудь, когда он захочет. Это особенно важно летом, так как грудничок больше потеет и его организм нуждается в восполнении жидкости.
Почти 90 процентов грудного молока состоит из воды, поэтому оно отлично утоляет жажду. Многие мамы замечали, что в жару младенцы чаще требуют грудь. Женское молоко также содержит необходимые соли и питательные вещества для предотвращения обезвоживания. Вот несколько причин кормить малыша грудным молоком летом:
· Оно содержит расслабляющие вещества, которые дают ощущение спокойствия и безопасности.
· Состоит из 80-90% воды и удовлетворяет все потребности в воде и питательных веществах.
· Грудное молоко защищает от разных видов аллергии.
· У ребёнка на грудном вскармливании меньший риск возникновения диареи, она чаще встречается летом.
· Груднички реже страдают от респираторных инфекций (простуда, бронхит, отит).
Если ребёнку больше шести месяцев, то в тёплое время года желательно брать на прогулку воду. После шести месяцев ребенок может пить жидкость из чашки или стакана. Взрослые должны научиться распознавать сигналы голода и жажды. Обычно младенец двигает головой в разные стороны, подносит руку ко рту, высовывает язык, становится беспокойным. Плач — поздний признак голода.
Уход за грудничком летом
В тёплое время года нужно чаще проветривать помещение, если работает кондиционер или вентилятор важно следить, чтобы потоки холодного воздуха не были направлены на ребёнка. Если в квартире жарко, то малыш может ходить только в подгузнике или лёгком песочнике.
Частое мочеиспускание свидетельствует о том, что организму хватает жидкости. Впитывающие подгузники могут запутать родителей. Если есть сомнения, то можно использовать одноразовые подгузники.
Кормящая мама также должна получать достаточное количество жидкости. Желательно, чтобы рядом с кроватью всегда был стакан с водой.