Суперполезнейшая паста из авакадо на хлеб к завтраку

Сделай сам

Паста из авокадо

Идеально для завтрака.

Мой любимый рецепт.

Полочка выручалочка подходит как для завтра всей семьи.

Если подать с поджаренными ломтиками багета, то отличная закуска.

Авокадо – вечнозеленое дерево, растущее только в жарком климате, с плодами грушевидной формы с крупной косточкой внутри.

Польза мякоти авокадо для мужчин, женщин и детей обусловлена высоким содержанием в ней полезных веществ.

Диетологи рекомендуют этот продукт людям с заболеваниями сердечно – сосудистой системы, ЖКТ, а также для общего улучшения состояния организма.

Нам нужно:

• Авокадо 1 штука (спелое)
• Яйцо всмятку (отварить и немного остудить)
• Сыр мягкий любой 60 гр. (У меня Сербская брынза)
• Укроп
• Сок половины лимона
• Зубчик чеснока 1 шт.
• Соль и перец.

Готовим:

1. Все положить в блендер и смешать до однородной массы.
2. Очень быстро и просто.
3. Кушать можно, с цельно зерновым хлебом или с ржаными хлебцами.
4. Можно использовать как заправку к салату.
5. Тогда нужно добавить немного больше лимонного сока и оливковое масло.
6. Отлично подойдет к томатам.
7. Просто порезать их на половину и сверху выложить пасту.

Хранить в холодильнике в закрытой посуде.

Смесь может потемнеть, это нормально.

Попробуйте приготовить данный рецепт и отзовитесь пожалуйста в комментариях это важно для меня! Спасибо! Ваша Света!!!

Больше рецептов и меня в моём инстаграм-канале --- @svetponpp Переходите, берите рецепты и подписывайтесь!)